Найти в Дзене
Мне скучно. Как бороться со скукой и стоит ли это делать?
На данный момент скука стала ежедневным спутником для многих из нас. Из-за карантина мы оказались в изоляции от внешнего мира. В замкнутом пространстве сложно найти себе занятие, чтобы почувствовать ту же радость, которую мы чувствовали например от похода в кино, или от отдыха на природе. Но в 2020 году у нас есть "спасатель" от уныния - интернет, мы можем часами листать бессмысленный контент, отвлекаясь от скучной реальности. Сейчас речь пойдёт о дофамине, каким образом я применяю этот термин можно узнать в моей статье про похудение...
5 лет назад
Низкая самоценка
Без нормальной здоровой самооценки жизнь в социуме практически не представляется возможной. Для того, чтобы начать саморазвиваться нужно оценивать себя трезвым взглядом и научиться принимать, то что у вас есть на данный момент. Здоровой самооценкой является принятие своих внешних и внутренних качеств на данный момент, что не отрицает стремление к положительным изменениям. И так же очень важным моментом в принятии, идёт жизнь в обществе, так как зачастую именно в общении с другими людьми мы приобретаем комплексы и неуверенность в себе...
5 лет назад
Три фильма о буллинге.
Так как сегодня в статье о провокаторах была затронута тема буллинга (травли), то хотелось бы рассмотреть эту тему глубже, этим можно будет заняться вечером, просмотрев три лучших фильма о типичной травле в школе. 1. "Чучело" 1983 Лена Бессольцева (которую, кстати играет маленькая Кристина Орбакайте) - новая ученица в классе. Она очень добрая и безобидная, даже на злость отвечает улыбкой. У девочки удаётся завести дружбу только с одним мальчиком - Димой Сомовым. Весь класс прогуливает урок, Дима рассказывает это преподавателю, из-за чего класс наказывают и отменяется поездка в Москву...
5 лет назад
Провокаторы и как с ними бороться.
Все мы сталкивались с ситуациями, когда собеседник вместо нормального уважительного общения пытается задеть вас за живое. И у многих это с лёгкостью получается. Но даже на таких индивидуумов найдутся свои приёмы, которые остановят поток желчи и грязи, которую они пытаются на нас вылить. У большинства людей на бестактные вопросы или слова, первоначальная реакция - ступор, что вполне естественно. Но игнорирование может "раззадорить" токсичных личностей и повлечь за собой ещё больший удар по психике и самооценке...
5 лет назад
Сказки для взрослых
Хочу представить вам кинокартины, которые сочетают в себе удивительную сказочную атмосферу и суровую жизненную реальность. Некоторые из них будут подходить больше под категорию ужасов, но не потерявшие от этого шарма классической сказки. 1. "Лабиринт Фавна" 2006 Я считаю это один из самых ярких представителей этого жанра. И скорее всего вы уже видели этот фильм. Но я не могу позволить себе пройти мимо него. Главная героиня - это 10-летняя девочка Офелия, которая переезжает со своей мамой в военный лагерь отчима...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала