Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 лет назад

Мне скучно. Как бороться со скукой и стоит ли это делать?

На данный момент скука стала ежедневным спутником для многих из нас. Из-за карантина мы оказались в изоляции от внешнего мира. В замкнутом пространстве сложно найти себе занятие, чтобы почувствовать ту же радость, которую мы чувствовали например от похода в кино, или от отдыха на природе. Но в 2020 году у нас есть "спасатель" от уныния - интернет, мы можем часами листать бессмысленный контент, отвлекаясь от скучной реальности. Сейчас речь пойдёт о дофамине, каким образом я применяю этот термин можно узнать в моей статье про похудение...

6 лет назад

Низкая самоценка

Без нормальной здоровой самооценки жизнь в социуме практически не представляется возможной. Для того, чтобы начать саморазвиваться нужно оценивать себя трезвым взглядом и научиться принимать, то что у вас есть на данный момент. Здоровой самооценкой является принятие своих внешних и внутренних качеств на данный момент, что не отрицает стремление к положительным изменениям. И так же очень важным моментом в принятии, идёт жизнь в обществе, так как зачастую именно в общении с другими людьми мы приобретаем комплексы и неуверенность в себе...

6 лет назад

Три фильма о буллинге.

Так как сегодня в статье о провокаторах была затронута тема буллинга (травли), то хотелось бы рассмотреть эту тему глубже, этим можно будет заняться вечером, просмотрев три лучших фильма о типичной травле в школе. 1. "Чучело" 1983 Лена Бессольцева (которую, кстати играет маленькая Кристина Орбакайте) - новая ученица в классе. Она очень добрая и безобидная, даже на злость отвечает улыбкой. У девочки удаётся завести дружбу только с одним мальчиком - Димой Сомовым. Весь класс прогуливает урок, Дима рассказывает это преподавателю, из-за чего класс наказывают и отменяется поездка в Москву...

6 лет назад

Провокаторы и как с ними бороться.

Все мы сталкивались с ситуациями, когда собеседник вместо нормального уважительного общения пытается задеть вас за живое. И у многих это с лёгкостью получается. Но даже на таких индивидуумов найдутся свои приёмы, которые остановят поток желчи и грязи, которую они пытаются на нас вылить. У большинства людей на бестактные вопросы или слова, первоначальная реакция - ступор, что вполне естественно. Но игнорирование может "раззадорить" токсичных личностей и повлечь за собой ещё больший удар по психике и самооценке...

6 лет назад

Сказки для взрослых

Хочу представить вам кинокартины, которые сочетают в себе удивительную сказочную атмосферу и суровую жизненную реальность. Некоторые из них будут подходить больше под категорию ужасов, но не потерявшие от этого шарма классической сказки. 1. "Лабиринт Фавна" 2006 Я считаю это один из самых ярких представителей этого жанра. И скорее всего вы уже видели этот фильм. Но я не могу позволить себе пройти мимо него. Главная героиня - это 10-летняя девочка Офелия, которая переезжает со своей мамой в военный лагерь отчима...

6 лет назад

Психология похудения.

Каждое человеческое действие идёт за мыслью, если наши мысли не в полном порядке, то верные решения будут сложно даваться. В похудении работает всё ровно так же, сначала вы идёте к этому мысленно, а потом уже действуете. Сбрасывание веса - достаточно трудоемкий процесс, который требует достаточное количество физических и моральных сил. Ниже я приведу пять пунктов, которые помогут придти к пониманию, что не всё страшно, как кажется на первый взгляд. 1. Осознаём, как работает наш организм. Для начала нужно понять, что ваш мозг настроен на то, чтобы получать удовольствие...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент