Найти в Дзене
Бессилие как ресурс
“Ты можешь всё! Нужно только поставить цель!” - говорят они. “Нужно ещё немного постараться, приложить ещё немного усилий!” - говорят они. “Нужно бежать ещё чуть-чуть быстрее, прыгать ещё чуть-чуть выше. Ведь для тебя нет ничего невозможного!” На этой игле сидит вся наша наша цивилизация “успешного успеха”. Каждая новая инъекция из достижений ненадолго продлевает этот сладкий опиумный сон. И мы можем ещё какое-то время оставаться в иллюзии о собственном всесилии. Самое главное не останавливаться...
3 года назад
Боль. Избегать или присутствовать?
Помнится, мы тогда сидели на полу в хижине родителей Рошана. Над маленькой деревушкой Тангадх, которую не найти ни на одной карте, опустилась теплая индийская ночь, располагающая к философским беседам. Речь зашла о медитации. "Говорят, если долго медитировать, можно перестать чувствовать боль", - задумчиво сказал Рахул. Среди друзей Рошана он славился блестящим умом, невероятной организованностью, учёбой в лучшей в Индии бизнес-школе, а также тем, что уже 7 лет как практиковал буддийскую медитацию...
3 года назад
О вампирах, выгорании и сдерживании
Вампиры существуют! Именно такой вывод напрашивается, когда после общения с человеком вы чувствуете себя, словно он медленно высосал из вас всю кровь. На этот случай в народной эзотерике даже есть удобная формулировочка: "энергетический вампир". Почему удобная? Ну потому что даёт возможность не замечать себя и всю ответственность за происходящее сгружать на "вампира". Дело в том, что уставшими мы себя чувствуем обычно в двух случаях. Либо мы много работали, либо много сдерживали. Причём от сдерживания усталости будет намного больше, чем от работы, т...
3 года назад
Гайд для внутреннего Бэтмена
Бывает ли что у вас прямо-таки чешутся руки "спасти" другого человека? Чувствуете непреодолимое желание "причинить добро"? А эта «неблагодарная тварь» почему-то огрызается в ответ на вашу помощь? Ведь «вы же из лучших побуждений, только чтобы ему было хорошо»? Если знакомо, то хочу предложить вам очень простой, но полезный гайд из трех вопросов, по которым имеет смысл пройтись прежде чем «Чип и Дейл поспешат на помощь». Хорошо, если вы вспомните какую-то конкретную ситуацию, может что-то из недавнего, когда вам непреодолимо хотелось спасти другого...
3 года назад
О невротическом контроле
Хочу поделиться с вами находкой, которая меня поддерживает в той нестабильной ситуации, в которой мы оказались. Бхагавад Гита, в переводе Гребенщикова. Эта книга - пожалуй, это самый известный индуистский текст, часть гигантского эпоса “Махабхарата”, которая, впрочем, давно стала отдельным произведением. Действие разворачивается в поле, где для решающей битвы собрались две огромные армии. Но ситуация сложная. Во-первых, армии связаны родственными связями. Во-вторых, на каждой стороне есть и праведные и неправедные люди...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала