Здоровей-ка

Это беспрецедентные времена. Учитывая реальную и ощутимую угрозу на личном, общинном и общественном уровнях, вполне нормально испытывать тревогу и проблемы со сном. Сон - это обратимое состояние, характеризующееся потерей сознания для нашего окружения, и как члены животного царства наш мозг эволюционировал, чтобы реагировать на опасности путем повышения бдительности и внимания - иными словами, наш мозг защищает нас, и тем самым нам труднее игнорировать наше окружение. Несмотря на угрозу вируса и...

Несмотря на значительные исследовательские и клинические усилия, среди людей в возрасте 65 лет и старше наблюдается рост численности населения. Каждые 11 секунд пожилой человек проходит курс лечения в отделении неотложной помощи, при этом травмы варьируются от простых порезов и синяков до переломов костей. Переломы тазобедренного сустава являются самой серьезной травмой в результате падения, и более половины пожилых людей, госпитализированных на переломы тазобедренного сустава после падения, никогда не восстанавливают свой прежний уровень мобильности или качества жизни...

Правильное питание может помочь сохранить тело и разум здоровыми и продлить качество жизни. Но некоторые пожилые люди могут столкнуться с препятствиями в получении достаточного количества питательных веществ или калорий. Старение может влиять на аппетит Физиологические изменения, сопровождающие старение, могут привести к снижению потребности в калориях, что может привести к уменьшению потребления пищи и изменению состава тела даже у здоровых пожилых людей. Это может быть усугублено снижением обоняния...

Антибактериальные салфетки очень распространены, но убедитесь, что вы используете их правильно! Конечно, важно держать все в чистоте, но если вы совершаете какую-то из этих ошибок с антибактериальными салфетками, вы можете саботировать процесс уборки. На самом деле, есть несколько ошибок, которые вы, наверняка, совершаете при использовании антибактериальными салфетками. · Используя одну салфетку для нескольких вещей Может показаться менее расточительным, не говоря уже о том, что проще использовать...

6. Чрезмерно чистить уши ватными тампонами. Мы все знаем, как приятно закручивать ватные палочки в ушах. Возможно, вы думаете, что вы делаете хорошую работу по поддержанию ушей в чистоте, но на самом деле вы можете нанести больше вреда, чем вы можете себе представить. Это происходит потому, что уши самоочищаются, и вам не нужно удалять или предотвращать накопление ушной серы. В большинстве случаев сера естественным образом мигрирует из глубины ушного канала наружу. Однако некоторые люди производят...