Найти в Дзене
Физические упражнения и учеба: в чем связь, как совместить и максимизировать эффект, даже если нет времени?
Как уже было написано во многих наших предыдущих статьях, регулярная физическая нагрузка благотворно сказывается на состоянии вашего организма. А как известно, состояние вашего организма напрямую влияет на вашу продуктивность, способности к обучению и запоминанию. Именно поэтому, для того что эффективно учиться нужно и эффективно заниматься спортом. Последовательные и регулярные тренировки, включающие, по крайней мере, два с половиной часа упражнений средней интенсивности в неделю, являются одной из основ хорошего здоровья...
5 лет назад
6 лайфхаков, которые сделают учебу эффективнее
Студенты часто считают, что обучение - это просто пересмотр материала перед важным тестом или экзаменом. Но успешное обучение - это нечто гораздо большее. Вот несколько советов, как сделать учебное время более полезным и продуктивным. Какой смысл вообще учиться, если вы тратите время впустую и не узнаете того, что вам нужно знать? 1. Поймите свой стиль обучения Когда дело доходит до обучения, у нас у всех есть предпочтительные методы. В реальности существует четыре основных стиля обучения: Зная свой стиль обучения, вы можете адаптировать свои методы обучения...
5 лет назад
Простые блокировщики сайтов, которые помогут увеличить вашу эфективность
Если вы думаете, что вы единственный, кто борется с проблемами производительности, просто взгляните на последний статус Facebook, последний твиттер твиттер или последний рассказ, опубликованный в Snapchat от всех ваших друзей. Это, вероятно, было размещено менее 3 минут назад! Не думаете ли вы, что у них есть более важные вещи? Наверное, да. К счастью, для нас, даже со всеми отвлекающими моментами, приложениями-убийцами производительности, которые, кажется, гипнотизируют нас ... есть почти столько же приложений, чтобы помочь вам держаться подальше от всего этого и оставаться продуктивным...
5 лет назад
ТОП книг, которые стоит прочесть, если вам 20 лет. Часть 2.
Продолжаем тему книг, которые будет полезно прочесть если вам 20 лет. 1. "Тайная история" Донны Тартт Тайная история" повествует нам о шести эксцентричных студентах, которые решили начать экспериментировать с границами нормальной морали и в конце концов заводят одного из своих, толкая его на смерть. По итогу, "Секретная история" показывает нам, что происходит, когда границы размываются, а жизни, какой мы ее знаем, больше не существует. 2. "Доктор внутри" Рут Вестхаймер. Хотя вы, возможно, знаете...
117 читали · 5 лет назад
ТОП книг, которые вам стоит прочесть, если вам 20 лет. Часть 1.
Некоторые говорят, что их двадцать лет были лучшими годами в их жизни. Другие могут не согласиться. Независимо от того, какой у вас опыт, наши двадцатилетние - это, безусловно, время перемен, переходов и вызовов. Чаще всего, однако, десятилетие завершается вопросами (если не больше), чем мы должны были начать. Мы можем найти любовь только для того, чтобы потерять ее. Мы можем потерять родителя или столкнуться с концом дружбы на всю жизнь. Мы можем найти то, что считали работой своей мечты, только для того, чтобы понять, что это совсем не то, чего мы хотели...
871 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала