Психология для Жизни

Согласно некоторым статистическим данным, число людей, которые медитируют каждый день, постоянно увеличивается, и я надеюсь, что это число будет увеличиваться все больше и больше. Но всё ещё есть много людей, которые не практикуют медитацию, и поэтому я решил написать этот пост, чтобы побудить больше людей медитировать. Почему? Медитация это свобода, она мощна, может практиковаться любым человеком, везде, очень полезна и может помочь нам чувствовать себя счастливее. Итак, что такое Медитация? Медитация...

У вас есть отношения? Насколько вы счастливы? Хотите быть счастливее? Если мы хотим быть счастливыми в отношениях или ищем отношения, то сначала нужно научиться быть счастливыми в одиночестве, любить себя и быть ответственными за свою жизнь. Помните, что счастье приходит изнутри. 1.Прежде чем мы сможем полюбить кого-то другого, первый шаг - это полюбить себя Если мы не любим себя, у нас могут возникнуть проблемы в том, чтобы любить кого-то другого и быть любимыми. Мы можем подвергаться риску манипулирования и, следовательно, жить в нездоровых и несчастливых отношениях...

Важным шагом на пути к счастью является выявление и понимание причин, по которым мы не счастливы, и, прежде всего, вопрос о том, являются ли эти причины реальными и достойными нашего несчастья. Каковы были причины моего несчастья и почему я не мог быть счастлив большую часть времени? Основная причина была очень проста, в моем сознании я искала причину быть счастливым, а также ассоциировал счастье со всем, что я хотел, например, с деньгами, здоровьем, популярностью и т.д., что, наверное, и делает большинство людей, и я не видел в этом ничего плохого...

Каждый день - это новый день, и даже если вчера что-то было не так, сегодня мы можем все исправить, поэтому очень важно начать день хорошо. "Вчерашнего не было. Завтра еще не наступило. У нас есть только сегодня. Давайте начнем". - Мать Тереза Лично в течение нескольких лет просыпаться утром было немного похоже на небольшую травму, в основном из-за того, что накануне вечером я поздно ложилась спать и, конечно же, не спала достаточно. Раньше я оставалась в постели до последней секунды и стала мастером в том, что могла подготовиться за несколько минут...

В этой записи я собираюсь дать свои предложения о том, как мы можем жить счастливой жизнью, жизнью, которую мы действительно хотим, вместо того, чтобы просто выживать. Я считаю, что одна из главных причин нашего несчастья - это то, что мы не удовлетворены своей жизнью, мы можем чувствовать себя застрявшими в ситуации, к которой, как нам кажется, мы не принадлежим, и в итоге большую часть времени мы чувствуем себя несчастными и просто выживаем... Сколько раз ты слышал выражение, что я просто выживаю,...