Выжить на сотку Урал / лайфхаки

1)Берём яйца и отделяем желтки от белков, в две разные чашки -плошки. Желтки оставляем на вкусный омлет, можно добавить туда зелень, (ммм.... вкусный завтрак), если есть немного молока то обязательно добавь, будет еще вкуснее. _______________________________________ 2) Отсыпаем стакан сахара и ставим его в доступное место. 3)Берём чашку поглубже и миксером начинаем взбивать белки, до образования пенки. После этого, сразу же начинаем по немножку подсыпать сахар. Мешаем минут 10, пока масса не загустеет...

И это парам-пам - геркулесовый блин, или овсяноблин! Калорийность овсяноблина зависит от тебя самой! Можно сделать сладкий и жирный, а можно сделать низкокалорийный. Для этого нужно убрав растительной масло со сковороды, и вместо сахара взять сахарозаменитель. Я готовлю и без них. Мой рецепт овсяноблина состоит из следующих продуктов: две ст. ложки овсяных хлопьев геркулеса ( обычных, не быстрой варки) одно куриное яйцо ржаные отруби молотые - две столовые ложки соль по вкусу и желанию растительное масло для пожарки Это все для одной меня - то есть на одну порцию...

Для этого понадобится хорошее настроение и чуточку денег и времени. И замечательный перекус или просто "чего-то хочу, а чего не знаю" к чаю будет готов. Огромное разнообразие рецептов сдобного теста меня никак не вдохновили и поэтому я пошла в ближайшую "кулинарию" и купила 1 кг теста за 58 рэ) Чтобы булошки получились пышненькими и воздушными тесто ставим возле батареи. И по "счастливой случайности" у меня выключили и батареи и горячую воду. Аха-ха... Но булочки я все равно испекла) Чтобы тесто поднялось, я включила плиту и положила тесто рядом на 15 минут...

Если вы ищете вкусный рецепт дешевого, быстрого и легкого в готовке блюда - вам сюда! Бюджетного (120 рублей) - быстрого, вкуснючего, и сытного блюда! Ваши близкие по достоинству оценят это блюдо! Невероятное вкусное и простое в приготовлении блюдо  (справится даже ребенок и холостяк тоже будет рад ))- курицу с картошкой, запеченную в мультиварке. Вам обязательно понравится. Рецепт неоднократно проверен на детях и мужчинах. Можно есть На обед и на ужин. И детям тоже нравится! Что нам надо? : Птица - Курица — 0,60 Кг (Можно любые части курицы (бедра, ножки, крылышки), так и всю целиком...

Овсянка содержит много фитиновой кислоты. Это вещество при переваривании создает нерастворимые соли с кальцием, и затрудняет поступление кальция в организм. Для девушек овсянка вредна так как лишает тело кальция :( Фитиновая кислота "вымывает" кальций из костной ткани и плазмы. Поэтому женщинам страше 40+ либо с наличием остеопороза овсяную кашу можно есть не чаще раза в неделю. В менопаузе снижается уровень эстрогенов, и снижается усвоение кальция в кишечнике.Поэтому в старшем возрасте овсянку стоит заменить на другие крупы – гречневую, перловую, рисовую...

Улучшить здоровье и выглядеть лучше  - такой эффект даёт этот сок если включить его в ежедневный рацион. Много полезных свойств: Этот сок снижает риск раковых заболеваний так как томаты окрашены в красный цвет, потому что в томатах содержится пигмент ликопин. Этот антиоксидант,  предотвращает развития раковых опухолей. Как Вы догадались речь идет о томатном соке ! И вот еще его чудодейственные свойства В томатах много калия - он полезен для сосудов и сердца, снижает уровень холестерина в крови...

Я выбрала для себя необычную пасту - расскажу о ней. Сама паста довольно плотная, очень экономичная и очень хорошо пенится. Имеет довольно насыщенный мятный вкус. Её нужно совсем немного чтобы один раз почистить зубы. Я пользуюсь ей где-то полгода, то есть этой баночки реально маленькой хватает на полгода. Большой плюс она не пенится так сильно как обычная паста, что стоишь с целым ртом пены ((( Пахнет она так достаточно ядрёно, мятными травами с ноткой корицы, и также остается аромат после того как почистите зубы...

Ну что пришла пора рассказать о супер увлажняющим средстве, которое по качеству наравне с Garnier который рекламируется везде-везде. Очень клёвое увлажняющее средство, оно на самом деле аптечное но никто его не рекламирует и никто о нём не знает. В составе у него гиалуроновая кислота, и ланолин ,который помогает увлажнению кожи и сохранению влаги. А главное в основе провитамин B5 лечебные свойства которого направлена регенерацию и восстановление клеток кожи. Крем конечно решает и проблемы медицинского характера, но также он подходит отлично для увлажнения...

Про это средство никто не рассказывал, и отзывы я не читала Купила его совершенно случайно в общей известном таком нищебродском в магазине Fix Price ( Без обид нищебродский, но я его очень люблю!). Короче масло с перчиком фотку выкладываю, стоит 55 руб. Пробовала я его 3 раза в неделю наносить и поняла что это именно то что мне нужно. В общем густое перцовое масло от производителя фитокосметик, находится в пластиковой баночке-ведёрко, которая имеет удобную ручку и защиту для долгого использования...

В общем бюджетный рецепт булочек растипопа (может она и не вырастет) но булочки очень вкусные получились! Для приготовления мне понадобилось тесто - слоеное бездрожжевое. "Мэри" я взяла его в монетке за 68 руб там грамм 400 или 500 (сколько там в упаковке). Посмотрите, она бывает по акциям поэтому можно купить рублей за 50. Еще нам понадобится сахар, чтобы булочки были сладенькими. (Примерно 3-4 столовые ложки) Сливочное масло (100 грамм). Мы его мажем именно на раскатанный лист, то есть слоёного теста...