Отношения будущего

Все подростки очень заурядны: боятся отличаться от других, но при этом стыдятся быть обычными. Обычный - это скука и серость, а не что-то вау. Чтобы помочь своему ребенку выделиться, необходимо объяснить ему, что мы все обычные, но лишь развивая свои сильные стороны можно обрести уникальность. Кстати,...

Понты - это всегда про казаться, а не быть. Про то, чтобы задавать себе вопрос: как я сейчас выгляжу? Вместо вопроса: Как я себя сейчас чувствую? Настоящее всегда опирается на себя и на веру в истинность своих убеждений, понты - на мнение других о себе, на опору в том впечатлении, которое он производит на другого...

Люди, которые постоянно чувствуют усталость, упускают главное: баланс. Он бывает в разных сферах жизни, но главный: баланс отдыха и работы. Это значит, что отдыхать важно не меньше, чем работать. Работать на любимой работе, а не на той, что тебя вымораживает и нервирует. Отдых-это переключение деятельности, хотя иногда это и полежать на диване под кинчик...

Самый простой ответ - захотеть чувствовать что-то другое и выбрать это. Как это сделать на практике? Выписать, какие чувства вы испытываете по отношению к самому себе последний год, а затем, написать те чувства, которые хотите испытывать. Каждый раз, когда злой голос в вашей голове начинает вас запугивать,...

Выдержка из консультации психотерапевта: Анна, 36 лет: - «Он вчера снова обещал приколотить полку, и опять отложил на «потом»! Он всегда так делает!» Как только вы говорите о другом человеке, а не о себе, вы истребляете себя. В этом месседже Анна обвиняет мужа в том, что он не сделал. Она сообщает факт. К тому же, обобщает его фразами «снова» и «всегда», причиняя себе максимальную боль. Как решаются взрослые проблемы по-настоящему психологически зрелыми людьми? Через призму своих чувств...