EatsLifeWorld

Еще 2 000 лет назад Гиппократ сказал: «Если бы мы могли дать каждому человек достаточное количество еды и физические нагрузки, мы бы нашли самый кратчайший путь к здоровью». Долгое время вода как элемент правильного питания недооценивалось и не исследовалось, однако в газетах продвигалась идея об употреблении достаточного количества жидкости. Сегодня многие исследования доказывают, что недостаточное употребление воды делает кости более хрупкими, приводит к заболеванию сердца, легких, почек, а также раку кишечника, мочевого пузыря...

Лен – это растение, которое для выжимки масла, изготовления косметики и одежды. Семена льня – имеют полезные свойства для организма, богато витаминами и минералами. Поэтому рекомендовано добавлять семена льна в ежедневный рацион. Давайте рассмотрим, чем богато семя, как повлияет на организм его употребление и приготовим вкусный и полезный завтрак из семян льна. Какими компонентами богато семя льна Эти семена можно считать кладезем полезных микро и макроэлементов. Также в составе есть множество витаминов и других элементов...

При нехватке в организме железа может начаться железодефицитная анемия. В этом состоянии наш организм не может в достаточном количестве производить гемоглобин-белок, который помогает кислороду переходить из легких ко всем органам и тканям, а углекислому газу в обратном направлении. Также железо участвует в формировании иммунитета, регулирует работу печени и щитовидной железы, активизирует физическое развитие и рост детей, обеспечивает красивый вид волосам, ногтям и коже. При недостатке железа в...

Вы страдает от сезонной аллергии? Из носа течет, чешутся глаза, вы постоянно чихаете? Люди, страдающие от аллергии, имеют пониженный риск развития некоторых видов рака. Иммунная система из-за своей чувствительности не только реагирует на мелкий внешний фактор (например, пыль), но и уничтожает образующиеся в организме опухоли. Грибы могут усилить активность иммунной системы, которая ответственная за хроническое воспаление. Грибы – представители отдельного биологического царства, которые нашли широкое...

Орландо Блум - британский актер, который получил международную известность благодаря своей роли эльфа Леголаса в фэнтэзи-трилогии "Властелин колец". Сыграв роль Уилла Тернера в "Пиратах Карибского моря", актер укрепил свою популярность. Орландо Блум является строгим вегетарианцем (веганом), и он также избегает молочных продуктов. Актер следует программе питания "5-ти факторная диета" известного в США фитнес-тренера Харли Пастернака, предполагающей 5 приемов пищи, которые нужно закрепить 5 упражнениями в спортзале на протяжении 5 минут...