Ия От

Задача работы с этим стремлением - это не просто дилемма XXI века. На карте Восьмеричного пути правильные усилия говорят о важности, не давить на познание слишком сильно, а с другой стороны, не уступать лени. Будда слишком хорошо знал подводные камни чрезмерных усилий. В начале своих духовных поисков он подвергал себя испытаниям чрезвычайной жестокости и самонаказанию. Он пытался преодолеть свое тело и разум силой воли через тапас (аскетизм). Через пост, пранаяму и йогу он поставил себя на грань самосожжения...

Когда мы не в состоянии найти себя, мы можем никогда не реализовать свой потенциал.

Что такое Тантра-йога на самом деле? Множество ассоциаций может прийти на ум, когда вы услышите слова "Тантра-йога". Некоторые слова, которые вы придумываете, сексуальные, интимные, странные, хиппи и т.д. Лучший способ преодолеть эти негативные представления - это получить образование по самой теме. Тантра - это древняя практика мощного сочетания работы асан, мантры, мудры, бандхи (энергетический замок) и чакры (энергетический центр), которая может быть использована для построения силы, ясности и сиддхи (блаженство) в повседневной жизни...

Йога Айенгара названа в честь Б.К.С. Айенгара, который был непосредственным учеником Т.Кришнамачарьи. Вместе с Паттабхи Джойсом (который развивал Аштанга йогу) они отчасти были ответственны за то, чтобы принести практику современной йоги, как мы ее знаем сейчас, на Запад. "Айенгарская йога происходит непосредственно из самой классической традиции Хатха-йоги, но она превратилась в очень точный и ясный метод, который легко понимается современным практикующим. Большое внимание уделяется техническому...

Когда что-то распространяется в разных частях света, это не может не набирать обороты, и особенно в 1800-х годах, акробатика, гимнастика и позы йоги действительно выглядят почти одинаково. Я полагаю, что единственной разницей могло быть намерение, стоящее за тренировками; либо для трансцендентности, либо для сокровищ. Влияния бодибилдинга и даже европейской гимнастики стали сливаться с первоначальными аскетическими практиками, и вскоре Хатха-йога стала последовательной и преподавалась более многочисленным группам людей...