Sofiya

Для многогранного минерала появляется новая роль: партнер витамина D в защите от когнитивного старения. Он является участником сотен клеточных реакций в организме, затрагивающих практически каждую систему. Ваши мышцы не могут без этого двигаться. Ваше сердце не могло бы биться в его отсутствие. Метаболические пути полагаются на него для секреции инсулина и контроля глюкозы в крови. Магний так же важен для функционирования мозга. Более 300 ферментов зависят от магния, многие из них активны в нервной системе...

Принятие локтевого удара говорит о том, как сильно наше тело стремится к соединению. Прикосновение вызывает эндорфины, хотя вне легкого контакта рукопожатия или задней заслонки мы ограничиваем наши поглаживание и объятия лишь немногим. "Вот почему,- говорит Данбар-, люди находят другие способы связи, такие как пение, танцы, смех, рассказывание историй и пиршество." Он считает, что пение - один из самых эффективных способов связи. "Оно может превратить совершенно незнакомых людей в лучших друзей после часа в неформальном хоре...

Я слышу тебя. Чунг может беспокоиться, что в данный момент он скажет что-то не то, но он также понимает подводные камни, когда полагается на голый текст. Много лет назад он работал свадебным фотографом и отправил потенциальному клиенту по электронной почте ценовое предложение. "Я экспериментировал с техникой продаж, ссылаясь на тот факт, что я был на вершине рынка, и сказал: "Я не знаю, можете ли вы себе это позволить". Это, естественно, сыграло не в мою пользу." - говорит он. Если бы Чунг разговаривал с парой лично, он мог бы оправиться от своей оплошности...

Наши глаза, жесты и тон голоса соединяют нас синхронно и объединяют более глубоко, чем слова. Именно поэтому мы с надеждой смотрим на возвращение личной, непосредственной связи. Незадолго до того, как в марте прошлого года занятия в Калифорнийском государственном университете перешли на удалёнку, одна из студентов профессора английского языка Норин Лейс объяснила, почему она отставала на своей работе: недавно она была выселена из собственного дома. "Мы виделись дважды в неделю. Он чувствовал себя...

Как и у многих других желательных практик, у внимательности есть свои недостатки. Внимательность и образованность очень популярна в наши дни. Когда-то эзотерическая тема была знакома только людям, интересующимся восточными духовными традициями, сегодня развитие внимательности является обычным делом, с книгами, журналами, видео, подкастами и обучающими программами, легко доступными для изучения. Однако популярность развития внимательности, возможно, превзошла науку. Изображения в средствах массовой...