Адриан Чебановский

Представляем вашему вниманию несколько упражнений, которые приведут в норму сосуды головы и шеи. Низкий тонус этих сосудов приводит к головокружениям, периодическим и постоянным головным болям, вплоть до мигрени, а также к ухудшению интеллектуальных способностей. Поэтому важно заботиться о циркуляции крови в данных отделах, выполняя специальные упражнения. Ярким примером служат монахи – секрет их долголетия не только в аскетическом образе жизни, но и в постоянных поклонах. Такой работой мышц они стимулируют кровообращение головы и шеи, поддерживая эластичность и тонус сосудов...

посмотрим каму нравится етот самсунг

Путин рассмотрит вопрос о поддержке нефтяников Государство может поддержать нефтегазовые компании, которые пострадали из-за коронавируса, — в ближайшее время поддержку обсудят на совещании у президента Владимира Путина. Часть затрат на бурение может взять на себя бюджет Brent br-5.20

Тренировки каждый день Тренировки на массу каждый день Если вы новичок, то 3 силовые тренировки в неделю дают оптимальный прирост массы в первый год. Но если вы привыкли к «дню сурка» и вам нравится жить по режиму, то вы можете тренироваться каждый день по пол-тренировки в день. Дело в том, что частота тренировок определена их объемом. Три тренировки по часу могут быть равны шести тренировкам по полчаса. Не важно, вложили вы 75 подходов в три тренировки или в шесть. 75 подходов - это начало, а как их размазать по неделе - это ваше дело...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Я на самоизоляций Я чтобы не скучать дома нашел для себя изучать разные веши. начил растить лук, и за того что интересно, как он растет, за какое время и т.д. для етого я взял болишую емкасти, насыпал ее земльеи. Патом засадил там лук, друг к другу. На фото видно резулитат 2 недели. четно если расти лук дома, где тепло, то он значителино быстро выростит. Он тагже полезен для здоровия. Поливаю я его каждыи дени. Ради интереса сделал инкубатор для кур. Я делаю такое в первои не знаю палучетса или нет...

Данное тут указоное ивляется Мое мнение Возьмем к примеру ТОП производителей Apple