Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад

Какие вещи дорогие и бесполезны, а какие - сохранят ваш кошелёк или улучшат жизнь

Что нужно и не нужно покупать

5 лет назад

Как я увеличил свой капитал с нуля просто откладывая деньги?

Привет, читатель, Я – Саша, и мне 22 года (Да, совсем мало!). Сейчас мой капитал – это 3 транспортного средства, которые приносят мне доход; небольшие сбережения в криптовалюте и надежная подушка безопасности на полгода жизни без работы...

6 лет назад

Испытываешь стресс? - Как я перестал нервничать + авторские упражнения

Залог здоровья – это не только правильное питание и физические упражнения, но и психическая составляющая (образ мышления). Одним из вреднейших состояний для человека является повышенный уровень кортизола. Кортизол – это гормон, выделяющийся в результате возникновения стресса. Негативные эффекты длительного выделения кортизола: Ухудшает память, Уменьшает объем мозга, Повышает артериальное давление, Часто служит причиной возникновения заболеваний...

6 лет назад

Как ведут здоровый образ жизни звёзды шоу-бизнеса

ЗОЖ — здоровый образ жизни стал обыденным для многих людей, как для простых, так и для знаменитостей. В телепередачах и на страницах глянцевых журналов многие звезды шоу-бизнеса выглядят молодыми и блещущими здоровьем. Здесь я расскажу о некоторых известных людях, которые радуют своих поклонников внешним видом и могут быть примером для подражания. Валерия В свои 49 лет певица весит 50 килограмм и не перестает удивлять телезрителей молодостью и красотой. В социальных сетях Валерия регулярно выкладывает фотографии своих тренировок, причем не только в фитнес-клубах, но и дома...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент