Психология счастливой жизни

Недавно меня спросили, что порекомендую для вдохновения? И я вспомнила об этой технике, которая несколько лет назад помогла мне лучше понять себя и увидеть свои сильные стороны, обрести мотивацию. Техника очень ресурсная и помогает проявить наши самые смелые мечты, соприкоснуться с желаниями и самое главное увидеть и принять качества и силу, которая в нас скрыты. Таким образом мы обретаем силу и энергию для воплощения задуманного и вдохновение для того, чтобы продолжать движение. Замечу, что данная...

Фильм, который завоевал моё сердце этой осенью. Глубокий и психологический, чего я от него совсем не ожидала. Вот так идешь на лауреата Каннского фестиваля, ждешь смыслов и глубины - получаешь пустышку. Идешь на американский блокбастер - получаешь глубокий фильм в лучших традициях Достоевского. Перевертыш, как и в "Безумии на двоих". Начну с конца. Для меня это фильм несмотря на жесткость, море боли, отсутствия хэппи энда - позитивный и жизнеутверждающий. Он про трансформацию, обретение личности целостности, возвращению к себе...

В октябре 2024 я впервые посетила Ереван. Город оставил у меня такое теплое впечатление, что хочется скорее поделится с вами им. Есть ряд исследований, которые подтверждают благотворное влияние путешествий на психику и ментальное здоровье. А также повышают уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Ученые из Йенского университета, в течении года исследовали студентов и пришли к следующему выводу: путешествия повышают уровень открытости и доброжелательности, при этом снижают уровень тревожности...

Стильный фильм прошлого века с актуальными философскими вопросами. Красив, глубок, мастерски снят и гениально сыгран. Чувственная смесь детектива и мистики в стиле нуар настоенная на этических вопросах вне времени. 1987 год - сегодня смотрится, как актуальная классика вне времени. По сути философская притча о жизненных выборах, душевных муках, совести и сделки с самим собой против себя. Особая непередаваемая атмосфера и эстетика фильма обеспечена не только талантливой режиссерской работой Алана Паркера...

Страх может стать лучшим другом, если не убегать и прятаться от него. А решиться и вступить в диалог. Поначалу осторожный аккуратный. Взглянуть сначала одним полу прищуренным глазом, потом приоткрыть второй и вот уже уставиться во все глаза с интересом и любопытством. Кто-то настолько смел и до отчаяния, что кидается в свой страх с головой. Это как прыжок в океан со скалы. Может быть удачным, ты прорезаешь водную гладь, погружаешься вглубь с головой, выныриваешь и плывешь свободно и вольно. Опьяненный собой...