Ничего нового

Последнюю неделю мне не посчастливилось заболеть. Понятия не имею, где подцепила заразу: я редко бываю в людных местах, да и вообще не так часто выхожу из дома, не контактирую с заболевшими, не переохлаждаюсь. Но болячка таки до меня добралась. В среду стало немного болеть горло, а дальше все шло по накатанной: в четверг от боли я уже не могла уснуть, поднялась температура 38 и проявились прочие прелести острого ларингита. Тесты оказались отрицательные, так что двухнедельная изоляция мне не полагается...

Любая диета или система питания будет действительно эффективной и долговременной, если худеющий не будет держать себя каждую секунду в ежовых рукавицах. Да, я уверена, что от канона нельзя отступать, только если от питания напрямую зависит самочувствие. Во время обострения панкреатита странно есть даже самый маленький пакетик чипсов, даже раз в две недели. Боли и тошнота после такого срыва перекроют все удовольствие от соленой жареной картошки с кучей усилителей вкуса. На выходных я не так тщательно слежу за питанием и могу позволить себе явно лишнего, правда, немного...

Завтрак 12.30 Наученная горьким опытом четверга, я решила не экспериментировать и начать пятницу с проверенных и вкусных блюд. На завтрак были сырники с кокосовым кремом, голубикой и кешью. Я долгое время раньше жарила сырники на слишком сильном огне, и лишь недавно осознала, что получается куда вкуснее, если делать на медленном и под крышкой. На 350 грамм творога пятипроцентной жирности кладу две ложки муки и ложку тростникового сахара. Правда, часто ленюсь перетирать творог, отчего сырнички опускаются по градусу нежности...

Несколько дней назад я зачем-то купила себе невнятный батончик Nestle Nesquik "Crispy". Плюс у него был всего один - и без того бюджетный, он продавался по скидке - мозг отключился, состав не читался. Логично, что по цене 9,5 рублей за 22 грамма ничего толкового продавать не могут, если речь идет о сладостях, где составе есть вафли, шоколад, крем. Масло какао, сливочное масло, натуральная ваниль, цельные сливки - все эти продукты не относятся к категории дешевых, значит и производные их них не могут стоит мало...

Меня опять с самого утра стали будит по работе, причем по максимально идиотским вопросам, и потом я не смогла уснуть. Приготовила мужу завтрак, самой же есть не хотелось, да и вообще настроение было такое себе. Вообще ничего не хотелось. Завтрак 12.00, блинчики Завтрак был поздним, зато успел проснуться аппетит. Я вообще люблю только мамины блины, она ухитряется готовить их просто невероятно вкусно. Покупные варианты обычно сильно уступают, в этот раз произошло так же. Блинчики цезарь из моего любимого магазина оказались хуже домашних, но все равно очень приличными для покупных...