Психоэнергетика🧘‍♀️

То, что вы видите на картинке сначала, может подсказать, чего больше всего жаждет ваше сердце. Младенец: Вам нравится проводить время в уединении, и вы не должны беспокоиться, если вам просто не хочется выходить на улицу. Это нормально, будьте собой. Пара: Вы дорожите...

5 шагов для контроля эмоций 1. ОСОЗНАТЬ СВОИ ПЕРЕЖИВАНИЯ Направить внимание на возникшие эмоции, подумать о них, а не о том, что бы сейчас сделать или сказать. Именно поэтому многие психологи рекомендуют выждать 10 секунд, прежде чем эмоционально реагировать. Медленно досчитайте до 10. Этого должно хватить, чтобы осознать нежелательную или чрезмерную эмоцию и главное – понять причину вызвавшую ее. 2. ПРИНЯТЬ ЭМОЦИЮ Сказать себе: «То, что я сейчас чувствую нормально, это мои переживания, и я понимаю, почему они возникли...

1. Психолог Это человек с психологическим образованием, который может работать в гос. учреждениях или вести частную практику в различных сферах (бизнес, образование и т.д.). Психолог работает со здоровыми людьми, попадающими в границы нормы. 2. Клинический психолог Работает, в основном, в медицинских учреждениях с людьми, имеющими в анамнезе заболевания, такие как: неврозы, зависимости. Его клиенты — это всегда люди с определенной патологией. 3. Психотерапевт Это специалист с высшим медицинским или психологическим образованием с дополнительной квалификацией в области психотерапии...

Мы живем в непростое время. Делюсь с вами несколькими простыми советами, которые помогут снизить уровень тревожности.

Первое, что вы увидите на изображении, предоставленном ниже, обличит некоторые неожиданные стороны вашего внутреннего я. Тест по картинке: Если первое, что вы заметили, это горы: Вы тот, кто управляет своим собственным умом. Вы - интеллектуальный человек, который всегда смотрит на вещи практично и руководствуется в основном своими мыслями и идеями. Ваши личные мысли – это самый большой мотиватор в жизни. Из-за этой постоянной осознанности и слишком большой осторожности вы склонны ставить свою работу превыше всего остального в жизни...

Вы посещаете психолога? Бывает ли у Вас чувство, что Вам необходима профессиональная помощь? Как часто на пути к этому возникают преграды? Иногда человеку может казаться, что он не может сформулировать суть проблемы, что его проблемы "нормальные" или их вовсе нет. Так же встречается внешнее сопротивление: отсутствие времени, проблемы со здоровьем, непредвиденные обстоятельства. Таким образом хитрая психика пытается уберечь человека от "выхода из зоны комфорта", ведь это зачастую имеет негативный окрас. Привычное "проблемное" состояние, хоть и грустное - зато стабильное и понятное. Перед началом...