Психолог Ольга Крутова

Я работаю с клиентами 50+, которые оказались в сложной жизненной ситуации (например, столкнулись с онкологическим заболеванием или тяжелым течением короновируса, переживают последствия аварии и т.д). ...

Как сделать так, чтобы загаданные желания сбылись? У меня есть ответ на этот вопрос. Предлагаю вашему вниманию пошаговую инструкцию. Я знаю, что это работает, и даже знаю, как. Шаг 1. Сформулировать их...

Матерями не рождаются, а становятся. И не всегда в день рождения ребёнка. Потому что материнского инстикта не существует. И женщине требуется время, чтобы найти и признать в себе мать. Есть женщины, у которых на это уходит несколько лет...

На одной из групп, в которую я хожу, услышала прекрасную фразу, которая вдохновила меня на этот пост. Фраза составная и звучит так: «Надо выйти из позиции «попрошайки» (лайков, например) и занять позицию «предлагайки». Начните служить (читай - работать) из избытка, а не из недостатка».  Чего у меня в избытке - так это опыта работы с обидами.  Во-первых, у меня большой личный (читай - клиентский) стаж в этой теме: обижалась часто, много, профессионально. Когда стала разбираться с обидами, долго вела дневник обид...

У меня есть подозрение, что отзываться о себе как о недостаточно хорошем/успешном/добром/серьезном/талантливом человеке у нас в крови.  Подруга мне говорит: «Я еще не так хорошо знаю французский». Хотя учит его ответственно, регулярно и ежедневно, говорит на нём,  потому что живёт во Франции. Но (!), как она сама думает, не достаточно хорошо, как те же самые французы, конечно же.  Да я сама, когда осваивала цигун для позвоночника, недостаточно хорошо делала упражнения.  Не такие хорошие тексты...