Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

Любите куриные наггетсы из кафе фастфудов, но боитесь, что вреда от них больше, чем удовольствия

Любите куриные наггетсы из кафе фастфудов, но боитесь, что вреда от них больше, чем удовольствия? Приготовьте эту вкусняшку дома в ПП варианте! Только польза! Куриные "наггетсы" - протеиновый перекус для стройной фигуры КБЖУ на 100 г: 158 /15.8 / 5.6 / 10.6 💚 Ингредиенты: 🟠куриная грудка (филе) - 400 г 🟠кефир обезжиренный (0-1%) - 200 мл 🟠овсяные отруби (или перемолотые овсяные хлопья) - 50 г 🟠паприка сладкая - по вкусу 🟠соль морская, перец черный молотый - по вкусу 🟠сухие итальянские...

1 год назад
 • Вы подписаны

Когда мама холодна или эмоционально недоступна, дочь начинает искать тепло и признание вокруг — в друзьях, отношениях, работе, в улыбках

Когда мама холодна или эмоционально недоступна, дочь начинает искать тепло и признание вокруг — в друзьях, отношениях, работе, в улыбках других, в их одобрении. Ей кажется, что чтобы быть достойной любви, нужно всем угождать, жертвовать своими желаниями и прятать настоящие чувства. Она учится прятать свои настоящие чувства и желания, чтобы казаться «хорошей» и нужной. В глубине души она боится, что если не угодит всем, её просто не полюбят. Так формируется привычка жить «для других», забывая о себе. Не стоит, конечно, винить во всем мать. В советское время лозунг "прежде думай о Родине, а потом о себе" был основой воспитания...

1 год назад
 • Вы подписаны

Верность: не просто слово, а состояние души

Верность: не просто слово, а состояние души... Давайте поговорим о верности. О той, что не измеряется количеством эсэмэсок, проверенных телефонов и брачными клятвами. А о той, что живет глубоко внутри. Верность - это не просто "не изменять". Это гораздо больше, глубже, тоньше... Это: 🟣...отвращение к чужим прикосновениям. Когда даже мысль о ком-то другом вызывает легкую дрожь отторжения. 🟣 ...сообщения "Спокойной ночи" даже в самый разгар вечеринки. Потому что есть тот, кому ты хочешь пожелать сладких снов. 🟣...осознание, что ты не в том месте и не с теми людьми. Когда мысли о ком-то другом делают тебя неуютно там, где ты есть...

1 год назад
 • Вы подписаны

Рецепт молодости и здоровья

Рецепт молодости и здоровья Представьте себе: отличное зрение, сияющая кожа, густые волосы и даже уменьшение седины! Этот рецепт – настоящий эликсир молодости, доступный каждому! Ингредиенты: ⏺️200 мл льняного масла ⏺️4 крупных лимона ⏺️3 головки чеснока ⏺️1 кг натурального меда Как приготовить эликсир молодости: ☑️Очистите чеснок. Два лимона очистите от кожуры, а два оставьте с ней. ☑️Измельчите чеснок и все лимоны (с кожурой и без) с помощью мясорубки. ☑️Смешайте получившуюся массу с льняным маслом и медом до однородности...

1 год назад
 • Вы подписаны

5 привычек, которые незаметно отравляют вашу жизнь

5 привычек, которые незаметно отравляют вашу жизнь Депрессия – это не просто "грустно", это реальная болезнь, требующая внимания и, порой, помощи специалистов. И самое коварное, что она может подкрасться незаметно, под видом обычных привычек. Сегодня разберем 5 "звоночков", которые нельзя игнорировать. 1️⃣ Ненавистные будни на диване Кажется, что после работы только и сил, что на сериал и чипсы? Понимаю! Но отсутствие физической активности – прямой путь к снижению самооценки и апатии. Попробуйте хотя бы небольшую зарядку, танцы под любимую музыку или прогулку в парке...

1 год назад
 • Вы подписаны

Любите манты и хинкали? А красиво их лепить умеете

Любите манты и хинкали? А красиво их лепить умеете? Посмотрите на эти шедевры кулинарной лепки и удивите домочадцев умелыми ручками! Кстати, кое-какие приемы можно взять на заметку для кондитерских изделий -булочек, печенья, пирогов... #каккрасиволепитьманты #кулинарноеискусство #кулинария ➖➖➖➖➖➖➖➖...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент