Максим Чудов

Контролируемое воздействие/потребление стрессора для адаптации организма к нему. Стимуляция какой-либо системы организма внешними воздействиями, имеющими силу, недостаточную для проявления вредных факторов. Иначе говоря: «Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее!». Гормезис описывают как двухфазный ответ: при слабом раздражении реакция организма положительная и адаптивная, а при высокой - токсичная или разрушительная. Такой отклик напоминает перевёрнутую U-образную кривую: слишком мало - эффекта...

😳 В нём я попытался раскрыть простым языком тему Тёмной Триады Личности, её влияние на человека и общество в целом. Думал как-нибудь написать пост об этом, но смысл повторяться, проще вам просто дать ссылку на видео😁 📺 Смотреть #Психология@maxchudov

✨ Не самый лучший день мы выбрали, чтобы погулять в нарядном городе, даже на ЧМ не припомню такое количество людей в центре😱 Красиво, базару ноль, но надо было потерпеть и выбраться после праздников...

Много классных эмоций, достижений и событий. Желаю всем в 2026 стремиться к новым вызовам и вершинам, достигнуть поставленных целей, оставаться самими собой и просто быть счастливыми!❤️ Надеюсь, он у всех будет лучшим годом… У меня так точно🥹 Поздравляю с Новым Годом!🎄🎊🎉 P...

Я понимаю, что я сейчас посягну "на святое", но всё же меня каждый год триггерит от новогоднего стола: жирные салаты с майонезом + быстрые углеводы + ночь + алкоголь + ещё и в огромном количестве = так себе комбинация для здоровья конечно😵 Хотя по факту, почти все традиционные блюда можно оставить, просто минимизировав последствия альтернативами, это я вам говорю как бывший повар: Оливье и другие новогодние салаты. Я не предлагаю отречься от традиций и вычеркнуть его со стола, просто замените майонез на густой греческий йогурт, добавьте дижонскую горчицу, соль, перемешайте...

: Доступ к фондовому рынку Неквалифицированным инвесторам упростят покупку российских акций и облигаций. Меньше формальных барьеров, больше ответственности на самом инвесторе. Рынок станет более массовым. ИИС-3 Индивидуальные инвестсчета 3 типа получат защиту, близкую к вкладам - до ~1,4 млн ₽. Брокеров обяжут прямо предупреждать о рисках, вместо мелкого шрифта. Попытка снизить число тех, кто «не знал». Рассрочки и подписки Рассрочкам ограничат срок до 6 месяцев, штрафы за просрочку - не более 20% годовых...

!💪🏻 Понедельник, а также 2026 близятся😁

🤤

📊 По данным Bloomberg, российский рубль показал в 2025 году самое сильное укрепление с 1994 года и оказался самой быстрорастущей валютой мира📈 Рост рубля за год составил порядка +45% по отношению к $, что вывело его в топ-5 самых прибыльных мировых активов по итогам года. ₽ опередил большинство валют, а рядом в рейтинге оказались золото, серебро, платина и палладий...

! Многие продукты, не имеющие яркого сладкого вкуса, имеют в своем составе кучу сахара, о котором мы даже не знали. Поэтому ✅«без добавленного сахара» ❌ не значит, что сахара нет! Подобная надпись появилась по 2 причинам: 1. Регуляторная. ВОЗ и национальные институты здравоохранения рекомендуют ограничить добавленные сахара до <10% суточной калорийности, а оптимально <5%. После этого во многих странах производителей обязали указывать не только общий сахар, но ещё и добавленный. И всё, что раньше скрывалось, теперь видно...

Далее по списку Волк с Уолл-стрит(лично мой новогодний фильм🎄), ну и закончить год с финальным сезоном ОСД5🤯 А какие у вас планы по просмотру до конца года? Делитесь!😁

13К, который посвящён Магнитным бурям🤯 В нём только прогнозы на ближайшие магнитные бури, комменты закрыты, зато средние охваты на пост больше 14К😨 Казалось бы, кому это вообще нужно, такая инфа на целый тг-канал не тянет... Отсюда 2 мысли: 1. Если есть идея, про которую говорят, что из неё ничего не выйдет - наплюйте на чужое мнение, пробуйте реализовать, возможно, идея ни такая уж безумная и у неё есть потенциал, как говорится «не попробуешь - не узнаешь». 2. Для подобной реализации несомненно нужны воля, дисциплина и постоянство...