Записки Адцкого ЛыжныГа

«Ты живешь плодами своих действий, а твои действия — результат твоих мыслей. Мысль и действие едины». Генри Миллер Сегодня хотел бы рассмотреть некоторые моменты или ошибки, которые нам не позволяют достигать результат. И это не только спорт – это касается любой сферы деятельности, где требуется проявление профессиональных качеств! 1. Желание «рекордить» в каждом подходе, тренировке или цикле. 2. Отсутствия терпения и дисциплины. Когда идёт нарушение тренировочного процесса и это превращается в тренировочный стиль...

“Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны”. Франсуа де Ларошфуко Двигаюсь по стопам работы и вопросов, которые возникают в процессе моей работы; неважно, что это: спорт, двигательная активность, сохранение здоровья или восстановление. Порой, вовлекаясь в процесс обучения и помощи в достижении определенных целей и задач, возникает конфликт понимания. Часто в нашей жизни, да, в это интересное и быстроменяющееся...

«Природа не знает остановки в своём движении и казнит всякую бездея­тельность» Гёте Привет, Мир. Чем дальше в лес, тем больше уши у зайца. Мы ежедневно слышим рекомендации, указания и изменения законодательной базы, которые связаны с постоянно изменяющейся ситуацией, как у нас на просторах нашей Великой Родины, так и в Мире в целом. Мы живём в режиме развития вирусной эпидемии, и даже больше не в физическом плане, а в информационном. Вирусный характер эпидемии несёт характер нагнетания. Да, не предупреждение и не создание последовательных и корректных мер, а именно создание разрухи в головах...

«Сознание своего несовершенства приближает к совершенству» Гёте Привет, Мир. Только осознанное движение, когда каждый повтор, подход, тренировка и цикл имеет смысл и значение. Формируя сознание, что в любой момент времени Я, «машина, совершенная машина, которая совершает работу над штангой», контролируя и ощущая каждую точку моего движения, стремлюсь к абсолютному понимаю своего тела, которое приведёт меня как спортсмена к максимально эффективному и «совершенному» движению. Тем самым я формирую...

«Вдыхая привкус солёного моря, хранитель Маяка шёл по извилистой каменной тропке, нанизанной как будто чьей-то искусной рукой вокруг башни и уходящей в небеса. Походка его была неуклюжа, но уверенна. Складывалось впечатление, что он мог пройти с закрытыми глазами. Закурив очередную папиросу, он ощущал всю важность своей работы, - для чего он зажигал огонь на краю моря. Он делал и знал, знал и делал, что каждый раз спасает чью-то жизнь, когда надежды уже нет. Этот свет был рукой помощи сквозь бури и тьму»...