С любовью к Алтаю

Всем привет, хотелось бы в данной статье еще раз проговорить о двух важных индексах питания Гликемический индекс и инсулиновый индекс Об этом написано множество статей и снято различных видео. Но все же давайте разберемся: гликемический индекс показывает нам на сколько быстро тот или иной продукт поднимет уровень сахара в крови. Если взять леденец и сельдерей, то чисто интуитивно мы понимаем сельдерей продукт с низким гликемическим индексом. А также логично предположить, что клетчатка и содержания...

Так уж получилось, что в Белокуриху я езжу раз в месяц, по работе. Помню первые свои командировки, они были зимой. Город маленький, больше село. Пятачок из хрущёвок и более свежих кирпичных девяток. Три - четыре сетевых магазина. Самое красивое начинается на улице Славского. Пожалуй, это единственная улица во всем городе, которая стоит внимания. Извилистая вдоль речушки Белокуриха. С плотно застроенными отелями, кафе, магазинчиками. На ней красиво круглый год. Но все же особый кайф гулять по ней летом...

Среди трав, жужжащих горьких, что дают целебный мед, спрятан ключ серебряный и звонкий, из горы алтайской бьёт... Охраняют его кедры великаны Прячут, словно там и нет, Над хрустальным озером поляны, Где стоят они уж сотни лет... Есть на земле одно место, где поляну окружают вековые кедры. Та поляна находиться над великим озером Алтая (вторым, между прочим, по запасу пресной воды). Там среди папоротника и душистых трав, среди ромашек лежит серебряный ключ. В тех местах, где за каждым поворотом невероятная красота, пейзажи как с картин, такая поляна конечно теряется, но все же стоит внимания...

Уже август, и у меня очередная поездка по командировочным городам. В этот раз ночёвка предстояла в курортной Белокурихе. Что не могло не радовать. Значит будем осваивать новые тропы.  Еще в начале лета я заприметила одну из к вековой сосне или "сосне любви" Приехала я в курортный город в седьмом часу.  До регистрации заехала в продуктовый, где наспех купила к ужину. После того как закинула вещи ы номер, на машине доехала до отеля Эврика. Возле которого расположилось кафе. Казалось бы, мало чем примечательно, а нет...