С любовью к Алтаю

Всем привет, хотелось бы в данной статье еще раз проговорить о двух важных индексах питания Гликемический индекс и инсулиновый индекс Об этом написано множество статей и снято различных видео. Но все же давайте разберемся: гликемический индекс показывает нам на сколько быстро тот или иной продукт поднимет уровень сахара в крови. Если взять леденец и сельдерей, то чисто интуитивно мы понимаем сельдерей продукт с низким гликемическим индексом. А также логично предположить, что клетчатка и содержания...

Так уж получилось, что в Белокуриху я езжу раз в месяц, по работе. Помню первые свои командировки, они были зимой. Город маленький, больше село. Пятачок из хрущёвок и более свежих кирпичных девяток. Три - четыре сетевых магазина. Самое красивое начинается на улице Славского. Пожалуй, это единственная улица во всем городе, которая стоит внимания. Извилистая вдоль речушки Белокуриха. С плотно застроенными отелями, кафе, магазинчиками. На ней красиво круглый год. Но все же особый кайф гулять по ней летом...

Среди трав, жужжащих горьких, что дают целебный мед, спрятан ключ серебряный и звонкий, из горы алтайской бьёт... Охраняют его кедры великаны Прячут, словно там и нет, Над хрустальным озером поляны, Где стоят они уж сотни лет... Есть на земле одно место, где поляну окружают вековые кедры. Та поляна находиться над великим озером Алтая (вторым, между прочим, по запасу пресной воды). Там среди папоротника и душистых трав, среди ромашек лежит серебряный ключ. В тех местах, где за каждым поворотом невероятная красота, пейзажи как с картин, такая поляна конечно теряется, но все же стоит внимания...

Уже август, и у меня очередная поездка по командировочным городам. В этот раз ночёвка предстояла в курортной Белокурихе. Что не могло не радовать. Значит будем осваивать новые тропы.  Еще в начале лета я заприметила одну из к вековой сосне или "сосне любви" Приехала я в курортный город в седьмом часу.  До регистрации заехала в продуктовый, где наспех купила к ужину. После того как закинула вещи ы номер, на машине доехала до отеля Эврика. Возле которого расположилось кафе. Казалось бы, мало чем примечательно, а нет...

Сегодня очень ветреный и холодный день. Меня в пять утра разбудил дождь по крыше и шум падающих от ветра сосновых шишек. И холодно так бррр. Но в такой осенний холодный день меня удивил один цветок безвременник осенний. Он как будто запоздалая весна, распустился на самую зиму. Зацветает в октябре и стоит долго до самых зимних морозов. Такой нежно сиреневый. У безвременника есть несколько легенд. Одна древнегреческая. Где эти цветы были весточки от похищенной дочери Персефоны - Геи. Чтобы безутешная мать догадалась, что дочь похитил Аид...

Третье утро на базе прошло в сборах. Это была суббота. Накануне в пятницу базу стали активно заселять и приезжать с Рубцовска на выходные целыми компаниями. Так получилось, что более комфортный номер получилось снять на две ночи. А на третью, ещё в феврале месяце, забронировали целый дом, где мы проживали, для празднования свадьбы. Поэтому до 12 нужно было собраться и переехать в другой. Условия проживания там были без душа в домике, но хотя бы с туалетом. Это были двухэтажные бунгало. Телевизора в домике тоже не было Но оно мне понравилось даже больше, из-за того что просторнее и с балконом...

Второй день на озере встретил нас пасмурной погодой. Мы решили прогуляться до озера, но там нас ждали почти морские волны и ветер с озера. Прилагаю ссылку на видео из моего телеграмм канала. Мы решили осмотреть базу до обеда, а заодно найти где ловит связь и есть хоть минимальный интернет. База оказалась большой и возможно была бывшей территорией лагеря. Мне очень понравилось наличие большого количества гамаков и качелей разного формата. После обеда было решено отправиться на соседнее озеро оно соленое и с лечебной грязью...

Хотела бы рассказать одну историю со счастливым концом. История одного счастливого пса. Познакомилась я с ним позапрошлым летом. Шла я значит к себе домой, а тут он: исхудалый, потрёпанный с каким-то пятном на задней ноге (от краски или мазута) сидит между первым и вторым этажом. Он смотрел обречённо и высунутым языком. При виде меня вяло завилял хвостом.  Нет это не история, как я приютила собаку. Но все же. Я познакомилась с ним. И на следующий день, и послезавтра, он всегда попадался мне на глаза...

Я закончила Политех и в дипломе у меня написано инженер. Но я больше даже технолог производства продуктов. Заканчивала довольно узкое направление молочные продукты. И да лет пятнадцать назад я много знала, о том как сделать из молока миллион вкусных вещей. Но жизнь моя пошла в другую сторону, а знания потихоньку стираются. После окончания универа, я решила пойти по специальности на молочный завод. Но зарплата там была не большой. В нашем городе есть производство майонезов, кетчупов и соковой продукции и вот туда я устроилась технологом...

Пока воспоминания свежие, решила поделиться своим мини путешествием по своему родному Алтайскому краю. Алтайский край находиться рядом с Горным Алтаем. А мой родной город отправной точкой в те первозданные и красивые места. Но мой край тоже богат на красивые озера и места. Является удивительным и красивым местом. Очередной отпуск я решила отправиться не в горы, а к озеру. Озеро это удивительно тем, что находиться у кромки реликтового ленточного бора. Является степным и огромным протяженностью около...

Хочу поделиться с вами достаточно прикольным и стоящим фильмом. Если вы любитель фэнтези, настольных игр по этой теме или раньше играли в героев или подобную игру, то прям рекомендую к просмотру. Это весёлый, живой и самоироничный фильм. Снят при неплохом бюджете и с довольно сильным актерским составом. В главных ролях снимается такие актеры как Мишель Родригес, Хью Гранд, София Лиллис. Сюжет фильма словно квест, где несколько персонажей, которые разные по навыкам, расе должны его пройти. К слову,...