Школа плавания Счастливый Дельфин

Да стоит! Но нужно выдержать интервал, между приемом пищи и занятием от 30 минут до 1 часа. Многое зависит от продуктов потребляемых в прием пищи. Если это легко перевариваемые продукты, такие как: фрукты, овощи, постное красное мясо, рыба, обезжиренные продукты, то интервал между занятием и приемом пищи может составлять не менее 30 минут. Но в целом, лучше выдерживать интервал 1 час, в таком случае пища достигнет своей конечной точки и поможет вашему ребенку на тренировке своими питательными...

Школа плавания Счастливый Дельфин - это спортивная, дружная и большая семья, в которой для каждого найдётся свой тренер по духу и душе! ⁣⁣⠀ Мы учим плавать детей и взрослых, как в группах, так и на индивидуальных занятиях. Наши тренеры дипломированные специалисты, Мастера спорта и Кандидаты в Мастера спорта, члены сборных команд Москвы! ⁣⁣⠀ В школе есть группы для малышей с нулевым уровнем плавательной подготовки, группы оздоровительного плавания для любого уровня подготовки и спортивные группы для...

В этой статье мы расскажем вам об истории создания стиля спортивного плавания — баттерфляй, о том почему техника плавания данным стилем трудна для новичков и почему данный стиль считается самым красивым и зрелищным. Изначально было только три стиля плавания: вольный стиль, кроль на спине и брасс. На чемпионате Центрального Бруклина ИМКА в 1933 г. Генри Майерс поплыл брасом, но при этом он проносил руки над поверхностью воды и его движения очень напоминали дельфина. Университетский тренер по плаванию из штата Айова — Дэвид Армбрустер исследовал брасс...

Вот начали мы с тренерским штабом обсуждать тему статьи «про касание» и поняли, что коротенько тут не напишешь… столько интересных нюансов рассказали наши опытные коллеги, что одним постом всю информацию...