Найти в Дзене
Сверхосознанность
Сверхосознанность это победа над подсознательными процессами. Что это под собой подразумевает, допустим человек хочет есть, но он на диете и не кушает. Он преодолевает эти естественные механизмы, которые вынуждают его есть. Преодоление этого развивает его силу воли. Сила воли делает его более независимым от внутренних подсознательных факторов, которые подвергают его принятию решению которые могу не вести его к лучшей жизни. Допустим иногда нам нужно в жизни терпеть для того чтобы наша жизнь стала легче, но наше подсознание не понимает многого того что понимает сознание...
5 лет назад
Состояние потока
Поток — это такое состояние, когда наши действия происходят автоматически. Они базируется на тех нейронных связях, которые мы создали путем оттачивания навыков. Так же потоком называю, когда человек погружен в себя, когда он не думает о прошлом или о бедующем он думает о настоящем. Он находится в настоящем режиме. В режиме настоящего времени, это являемся потоком. То есть он абсолютно сфокусирован и сконцентрирован на тех задачах, которые он решает прямо сейчас. Состояние потока возможно и нужно тренировать...
5 лет назад
Взаимосвязь внешнего и внутреннего.
Все что происходит в нашей жизни отражается в нейронных связях у нас в голове. И эти связи меняют нашу реальность. Иными словами, все то что происходит во внешнем оно отражается во внутреннем. В наших нейронных связях, в наших ментальных образах. Изменение внешнего практически всегда влечет изменение и внутреннего. С другой стороны, когда человек меняется меняет свои убеждения меняет свое мировоззрение, когда смотрит на вещи по-иному все это приводит к изменению его действий и изменения действий влияет на изменения во внешней среде...
5 лет назад
Медитация ливень на побережье.
Порой заходишь в ванную, закрываешь за собой занавеску включаешь душ и садишься в ванную таким образом, чтобы вода в душе лилась прямо тебе на голову. И представляешь, что находишься где-то на побережье и видишь, как надвигаются тучи, люди уходят с пляжа… Все уходят, остаешься лишь ты один и начинается ливень… Ты сидишь такой на пляже… Дождь тебя всего пронизывает… Ты смотришь назад и видишь, что все люди уже ушли с пляжа… Ты один сидишь смотришь туда в даль за горизонт и думаешь о том, что как...
5 лет назад
Искра счастье внутри тебя самого.
Не жди счастья завтра если его нет сегодня. Счастье — это то что по своей природе находится внутри тебя, но оно обусловлено и внешними и внутренними проявлениями. Ложная идея заключается в том, что нам порой кажется, что та деятельность, которой мы заняты сегодня так скажем временно, видится нам в перспективе той, которая принесет нам счастье. Как девушка бывает или беременна, или не беременна так и человек общем бывает или счастливым, или не счастливым. И если человек задается вопрос, а счастлив ли я, говорит о том, что это не так...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала