Найти в Дзене
Сверхосознанность
Сверхосознанность это победа над подсознательными процессами. Что это под собой подразумевает, допустим человек хочет есть, но он на диете и не кушает. Он преодолевает эти естественные механизмы, которые вынуждают его есть. Преодоление этого развивает его силу воли. Сила воли делает его более независимым от внутренних подсознательных факторов, которые подвергают его принятию решению которые могу не вести его к лучшей жизни. Допустим иногда нам нужно в жизни терпеть для того чтобы наша жизнь стала легче, но наше подсознание не понимает многого того что понимает сознание...
5 лет назад
Состояние потока
Поток — это такое состояние, когда наши действия происходят автоматически. Они базируется на тех нейронных связях, которые мы создали путем оттачивания навыков. Так же потоком называю, когда человек погружен в себя, когда он не думает о прошлом или о бедующем он думает о настоящем. Он находится в настоящем режиме. В режиме настоящего времени, это являемся потоком. То есть он абсолютно сфокусирован и сконцентрирован на тех задачах, которые он решает прямо сейчас. Состояние потока возможно и нужно тренировать...
5 лет назад
Взаимосвязь внешнего и внутреннего.
Все что происходит в нашей жизни отражается в нейронных связях у нас в голове. И эти связи меняют нашу реальность. Иными словами, все то что происходит во внешнем оно отражается во внутреннем. В наших нейронных связях, в наших ментальных образах. Изменение внешнего практически всегда влечет изменение и внутреннего. С другой стороны, когда человек меняется меняет свои убеждения меняет свое мировоззрение, когда смотрит на вещи по-иному все это приводит к изменению его действий и изменения действий влияет на изменения во внешней среде...
5 лет назад
Медитация ливень на побережье.
Порой заходишь в ванную, закрываешь за собой занавеску включаешь душ и садишься в ванную таким образом, чтобы вода в душе лилась прямо тебе на голову. И представляешь, что находишься где-то на побережье и видишь, как надвигаются тучи, люди уходят с пляжа… Все уходят, остаешься лишь ты один и начинается ливень… Ты сидишь такой на пляже… Дождь тебя всего пронизывает… Ты смотришь назад и видишь, что все люди уже ушли с пляжа… Ты один сидишь смотришь туда в даль за горизонт и думаешь о том, что как...
5 лет назад
Искра счастье внутри тебя самого.
Не жди счастья завтра если его нет сегодня. Счастье — это то что по своей природе находится внутри тебя, но оно обусловлено и внешними и внутренними проявлениями. Ложная идея заключается в том, что нам порой кажется, что та деятельность, которой мы заняты сегодня так скажем временно, видится нам в перспективе той, которая принесет нам счастье. Как девушка бывает или беременна, или не беременна так и человек общем бывает или счастливым, или не счастливым. И если человек задается вопрос, а счастлив ли я, говорит о том, что это не так...
5 лет назад
Почему так важно начинать день с зарядки.
Много раз замечал, как зарядка влияет на продуктивность дня. Сделаешь утром зарядку и все как-то проще получается, день становится как-то ярче. И все-таки я задумался почему так происходит? Есть несколько объяснений этому важному процессу. · Зарядка заряжает нас энергией на весь день. · Делает нашу физическую форму лучше. · Делая зарядку каждое утро, мы совершаем ментальную победу над собой. · Начиная день с победы нам намного проще себя проявлять весь оставшийся день...
5 лет назад
Сила окружения.
Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение — какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас. (Роберт де Ниро). Известный факт мы являемся средним из 5 людей, с которыми мы больше всего проводим времени. Это относится ко всему будь то уровень доходов, физической формы, образования и так далее. Раньше я думал, что нужно что-то доказать окружению если считаешь, что они не правы. Или проявить некую осознанность и доказывать свое мнение конкретным результатом...
5 лет назад
Секрет счастья в притче о талантах.
Я много думал об этой притче и понял, что почти все ответы, которые человек ищет в жизни уже приведены в ней тысячи лет назад. Сама притча: И́бо [Он поступит], как человек, который, отправляясь в чужую страну, призвал рабов своих и поручил им имение своё: и одному дал он пять талантов, другому два, иному один, каждому по его силе; и тотчас отправился. Получивший пять талантов пошёл, употребил их в дело и приобрёл другие пять талантов; точно так же и получивший два таланта приобрёл другие два; получивший же один талант пошёл и закопал [его] в землю и скрыл серебро господина своего...
5 лет назад
Почему нельзя делать ставку на время
Часто встречаешь человека и спрашиваешь - Как дела? -Да нормально, сейчас пилим проект на бешенные миллиарды, реализация примерно полгода-год. Сейчас результат не важен, но зато потом дела точно пойдут в гору. Я сам часто был таким же товарищем. Это как горизонт, он все отдаляется и отдаляется по мере того как ты к нему приближаешься. Конечно мы должны мыслить масштабными временными рамками, год, два, пять, десять лет, но также мы должны все время отслеживать текущей результат за день, за 3 дня, за неделю...
5 лет назад
Как правильно выбирать профессию для того чтобы быть счастливым.
Лучше ничего не делать и быть счастливым чем делать то что не нравится. (С) Однажды в Вегасе Так или иначе большинству из нас нужно дело, которое будет обеспечивать нашу жизнь. Сразу расскажу как обычно делают люди и это является ошибкой. Люди идут учиться на определенную профессию просто потому, что кто-то из знакомых тоже туда пошел. Или бывает еще люди просто в интернете ищут какие-то перспективные профессии и принимают решение идти туда учиться для дальнейшего трудоустройства. Все это ошибка...
5 лет назад
Концепция рычага или как быстро продвигаться в жизни
Я часто слышу такое понятие как рычаг или еще его иногда называют плечо. Обычно его используют в физике, но данная концепция применима практически в любых сферах жизни. Этот принцип наглядно мы можем заметить, когда человек едет на велосипеде. Представим, что сейчас мы садимся на велосипед и начинаем крутить педали… В начале, велосипед едет медленно ели ели…Но по мере того как мы все быстрее и быстрее крутим педали наша скорость возрастает. Так происходит пока мы не приходим к такой точке, когда...
5 лет назад
Слепая зона
Данное представление я заметил из опыта вождения автомобиля. Суть ее заключается в том, что водитель смотрит в зеркала, но из-за того, что они отражают не 100% заднего вида он не все может увидеть в следствии чего может неверно интерпретировать дорожную ситуацию. А все-таки как часто мы сталкиваемся с проявлением такой концепции в повседневной жизни? Я думаю каждый замечал такие слепые зоны в поведении знакомого человека. Оно и понятно со стороны всегда виднее. Давайте разберем гипотетический пример...
5 лет назад