Красота и Здоровье

Красота требует жертв? Как бы ни так! Красота требует постоянства. Сила привычки в вопросах ухода за собой играет огромную роль: результат любой процедуры лучше заметен при регулярных повторениях. В этой статье собраны 5 привычек, которые помогут вам сохранять ухоженный внешний вид в любых обстоятельствах. 1) Всегда смывать макияж полностью. Косметика, оставшаяся на лице на ночь, – самый страшный кошмар для кожи. Поры забиваются, цвет лица становится тусклым, от загрязнений есть большой риск получить акне...

В современном мире, где нас каждый день преследуют стрессы, тревоги и различные заботы очень важно следить за здоровьем, ведь именно оно страдает от наших проблем в первую очередь. В статье будут представлены правила, которые помогут сохранять хорошее настроение и самочувствие. Высыпайтесь Сон – это очень важная часть нашей жизни, ведь он помогает восстановить затраченные ресурсы и набраться сил перед новым днем. Очень часто люди, которым не хватает времени, компенсируют его недосыпом и тем самым оказывают себе медвежью услугу...

Чеснок приобрел огромную популярность во всем мире как пряность, которая прекрасно усиливает вкус различных блюд. Тем не менее, помимо использования в гастрономии, чеснок веками использовался как эффективное средство натуральной медицины. Это лекарственное растение обладает многочисленными свойствами, которые препятствуют развитию различных заболеваний, а также способно предотвращать различные заболевания. Хотя его вкус и аромат не способствуют его потреблению, его действительно стоит кушать....

Хорошая осанка - это одна из тех вещей, которая никогда не выйдет из моды. Любой человек, встретивший человека с идеально ровно осанкой, завидовал тому и мечтал достичь того же. Вероятно, он даже пытался стоять и сидеть несколько дней ровно, а затем случайно вернулся к прежнему изгибу позвоночника. По словам клиники в Кливленде, правильная осанка подразумевает тренировку тела, чтобы стоять, ходить, сидеть и лежать в положениях, когда наименьшее усилие приложено для поддержки мышц и связок во время движений или занятий спортом...

Женщина на каблуках становится выше, стройнее, привлекательнее и… «больнее». Но об этом мало кто задумывается об этом, ведь красота превыше всего. Можно ли носить каблуки и оставаться здоровой? Если вы обладаете искривлением позвоночника, плоскостопием, лишним весом или варикозным расширением вен, то избегайте каблуков больше 5 сантиметров в высоту. Чтобы красиво выглядеть в обуви на каблуке, обязательно соблюдайте правильную осанку. Проверить ее можно, прислонившись к стене и касаясь ее пятками, затылком, ягодицами и плечами...