Красота и Здоровье

Красота требует жертв? Как бы ни так! Красота требует постоянства. Сила привычки в вопросах ухода за собой играет огромную роль: результат любой процедуры лучше заметен при регулярных повторениях. В этой статье собраны 5 привычек, которые помогут вам сохранять ухоженный внешний вид в любых обстоятельствах. 1) Всегда смывать макияж полностью. Косметика, оставшаяся на лице на ночь, – самый страшный кошмар для кожи. Поры забиваются, цвет лица становится тусклым, от загрязнений есть большой риск получить акне...

В современном мире, где нас каждый день преследуют стрессы, тревоги и различные заботы очень важно следить за здоровьем, ведь именно оно страдает от наших проблем в первую очередь. В статье будут представлены правила, которые помогут сохранять хорошее настроение и самочувствие. Высыпайтесь Сон – это очень важная часть нашей жизни, ведь он помогает восстановить затраченные ресурсы и набраться сил перед новым днем. Очень часто люди, которым не хватает времени, компенсируют его недосыпом и тем самым оказывают себе медвежью услугу...

Чеснок приобрел огромную популярность во всем мире как пряность, которая прекрасно усиливает вкус различных блюд. Тем не менее, помимо использования в гастрономии, чеснок веками использовался как эффективное средство натуральной медицины. Это лекарственное растение обладает многочисленными свойствами, которые препятствуют развитию различных заболеваний, а также способно предотвращать различные заболевания. Хотя его вкус и аромат не способствуют его потреблению, его действительно стоит кушать....

Хорошая осанка - это одна из тех вещей, которая никогда не выйдет из моды. Любой человек, встретивший человека с идеально ровно осанкой, завидовал тому и мечтал достичь того же. Вероятно, он даже пытался стоять и сидеть несколько дней ровно, а затем случайно вернулся к прежнему изгибу позвоночника. По словам клиники в Кливленде, правильная осанка подразумевает тренировку тела, чтобы стоять, ходить, сидеть и лежать в положениях, когда наименьшее усилие приложено для поддержки мышц и связок во время движений или занятий спортом...

Женщина на каблуках становится выше, стройнее, привлекательнее и… «больнее». Но об этом мало кто задумывается об этом, ведь красота превыше всего. Можно ли носить каблуки и оставаться здоровой? Если вы обладаете искривлением позвоночника, плоскостопием, лишним весом или варикозным расширением вен, то избегайте каблуков больше 5 сантиметров в высоту. Чтобы красиво выглядеть в обуви на каблуке, обязательно соблюдайте правильную осанку. Проверить ее можно, прислонившись к стене и касаясь ее пятками, затылком, ягодицами и плечами...

О том, чтобы не допустить развитие какого-либо заболевания, а своевременно предупредить его появление мечтаю практически все врачи. И, кажется, такая возможность у них появилась, так как появился новый метод, позволяющий по одному лишь анализу крови определить заболевание задолго до его проявления. А это, значит, появилась возможность предупредить развитие болезни. Будущее медицины – за медициной предсказательной, то есть в возможности определить генетический риск, в разработке профилактических мер и в усовершенствовании методов диагностики...

Не все люди стареют изящно, и чем старше человек, тем больше это отразится на коже и теле. Еще никому не удалось открыть Фонтан молодости, но есть одна вещь, которая может помочь замедлить процесс старения - антиоксиданты. Вот основная информация об антиоксидантах и старении: есть много преимуществ, которые можно получить от антиоксидантов, содержащихся в продуктах питания или в высококачественных добавках. Эти преимущества включают в себя задержку процесса старения и профилактику заболеваний. Процесс старения замедляется в клетках, тканях, органах и коже...

Каждая мама стремится хорошо выглядеть! Пусть и не много у нас личного времени, но можно успеть раз в месяц сбегать в парикмахерскую или нанести вечером маску на лицо. А вот чтобы позаботиться о нежной коже рук, увы, об этом мы вспоминаем в самую последнюю очередь когда они уже загрубели, покраснели и потрескались. И не спроста, ведь успевают наши ручки за день сотню добрых дел переделать: порядок в доме навести, обед приготовить, постирать, погладить. А постоянные спутники и враги нежной кожи рук - водопроводная вода, мыло, стиральный порошок. Вот и появляются на нашей коже трещинки, шелушения, папилломы и др...

Для того, чтобы ваша кожа была здоровая и ухоженная, нужен особый, пяти шаговый уход за кожей дома. Он состоит из 5 позиций: Очищение кожи на лице от косметики и загрязнений. Отшелушивание, для удаления ороговевших клеток с поверхности кожи. Тонизирование для очищения пор и укрепления кожи. Увлажнение, для смягчения и освежения кожи. Защита от губительного воздействия внешней среды. Если вы придерживаетесь этих правил, то очень скоро ваша кожа избавится от жирного блеска, неровного тона, угрей и прыщей. Очищение и отшелушивание Кожу лица необходимо очищать с утра и вечером. С этой целью используется очищающая пенка или лосьон...

Помногу раз на день мы смотрим на себя в зеркало. При этом мы видим только то, что хотим увидеть и практически не замечаем недостатки кожи лица, что может нам сказать о неполадках в нашем здоровье. Ведь все что происходит с нами, внутри нас — наши переживания, обменные процессы в организме и состояние внутренних органов, все отражается на лице. По лицу можно судить о характере человека, например вертикальная морщина между бровями зачастую говорит о сложном, упрямом и гордом характере. Поперечные морщины на лбу говорят о склонности к размышлениям. Но есть также недостатки кожи лица, которые указывают на определенное заболевание...

Куркума – это специя, происходящая от корней растения куркума лонга. Родом из Южной Азии, она использовалась в индийской кухне на протяжении веков, а также как лекарственное средство и в качестве красителя в косметике. По-настоящему универсальная специя куркума укоренилась в индийской культуре. Одним из полезных свойств куркумы является то, что она может укрепить иммунную систему. В куркуме содержится вещество под названием полисахарид, которое стимулирует иммунную систему. Это, наряду с антибактериальными и противогрибковыми свойствами куркумы, помогает организму бороться с инфекциями, такими как кашель, простуда и грипп...