Tiboshka Блог

Всю началось с того, что я поступил в университет. Так как только до начала города мне нужно было проехать 12 километров, а затем еще 8 километров до университета, плюс пройтись 5-7 минут до него вставал я рано. Мой день начался в 5:40 утра. Нужно было привести себя в порядок, собраться и покушать. Ведь уже в 6:40 мне необходимо было стоять на остановке, чтобы вовремя приехать в университет. Домой я приезжал в 16:00 - 16:30. А ведь нужно было еще домашние задание от университета делать, выполнять обязанности по дому...

Многие из нас видели различные татуировки на телах других людей либо делали сами. Но как часто люди задумываются об их значение? Свою первую татуировку я сделал в 18 лет, обошлась она мне в 3000 рублей. Мне всегда нравился осьминог, а если быть точнее "Кракен" - некое мифическое чудовище в виде огромного осьминога. На "зоне" такая татуировка свойственна главарям банд, которые способны на максимально хитрые махинации. Чьи умственные способности позволяют им долго оставаться в тени. Существует отдельное значение для осьминога с короной, означающее удивительно удачный побег с места преступления...

Сейчас все мы сидим дома, но почему-то некоторые не считают это обязательным. Я серьезно соблюдаю дисциплину современной ситуации. Из дома стараюсь не выходить. Если все же есть нужда в продуктах - я в перчатках и маске. Сегодня такая нужда появилась. Уже возвращаясь домой, я услышал детские крики, поэтому и обратил внимание на спортивную площадку. Оказалось что на ней множество детей, то есть они целенаправленно вышли "попинать" мячик. У меня возник один очевидный вопрос Куда смотрят родители?...

Встал сегодня утром и посмотрел на свою морду. Дааа... - подумал я Меня и так русским назвать сложно, а тут ещё и заросший весь. Родные уже не первый день намекают на то, что бы я постригся и сбрил бороду. Чтобы нормально выглядеть. Мама уже пенсионерка, говорит что борода мне только возраст прибавляет. А парень я молодой, 21 год всего. Что ж, значит надо что-то решать. Было два варианта: первый - стрижка в обычной парикмахерской и сбривание всей растительности на лице и вариант второй - воспользоваться услугами новомодного мужского места - барбершопом...

Привет, котята :) Думаю значительная часть моего канала уже занимается или хочет начать заниматься в тренажерном зале. А правильно ли мы это делаем?) Хочу поделиться базовыми правилами, которые помогут новичкам закрепиться в этом деле. Опытные люди повторят, что уже давно знают. Правило 1 - объем тренировки и количество повторений Представим что вы делаете жим лежа на 80 кг по 6 повторений - тоннаж подхода равен 480 кг. Сделав подход на 50 кг по 15 повторений - тоннаж подхода равен 750 кг. То есть тренировки с умеренным количеством повторений позволят вам сжечь больше калорий...