Ксения Абдуллина

•Прохладная вода — ежедневное очищение кожи. 📌 Программа минимум — завершая утренний душ, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Простой трюк улучшит микроцеркуляцию крови, а значит, укрепит кожные ткани. План максимум — умыть шею вместе с лицом с помощью нежной пенки, а затем протереть тонизирующим лосьоном. Так вы не просто избавитесь от загрязнений, но и подарите коже свежесть, бодрость и сияние! •Витамин С — лучший борец со старением Если вы уже стали задумываться о возрастных...

Мы любим маски для лица за то, что они великолепно снимают стресс под конец рабочего дня: нормализуют работу пор, снижают пигментацию и борются с другими неприятными дефектами кожи.    К счастью, волшебную и полезную смесь для лица можно сделать в домашних условиях из продуктов, которые часто лежат в вашем холодильнике. Йогурт усилит эффект ваших любимых средств-эксфолиантов, мед станет лучшим другом в борьбе с бактериями, вызывающими высыпания, а какао-порошок придется как нельзя кстати, если ваша цель – сияющая бархатистая кожа...

Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто — если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значит, у вас смешанный тип кожи. Для того чтобы в этом убедиться наверняка, достаточно провести простой тест: очисть кожу и не наносить на нее никаких средств. Через два часа «девственной чистоты» плотно прижать к лицу лист папиросной бумаги и посмотреть на отпечатки. Блестящая Т-зона и ощущение стянутости в области щек, дадут ответ на вопрос...

«Надо уметь быть благодарным и за хорошее, и за плохое», «практикуйте сеансы благодарности» — все религии мира говорят о том, как важно уметь говорить «спасибо» за то, что у тебя уже есть.    Однако мы сегодня хотим не просто еще раз повторить эту простую истину, а поговорить о том, почему и как благодарность может изменить вашу жизнь к лучшему.    А она реально может, и этому есть научные доказательства.    БЛАГОДАРНОСТЬ  Замечать плохое и принимать хорошее как данность – это свойство человеческой натуры...

Первое правило при отращивании волос — комплексность и регулярность. Лучше всего подбирать уход который будет способствовать активированию волосяных луковиц.    Для приготовления масок вы можете использовать не только растительные, но и эфирные масла. Среди них: масло лаванды, корицы, можжевельника, иланг-иланга и другие. Их можно добавлять в свой уход за волосами.    Меры предосторожности    Перед тем, как делать подобного рода маску, нужно проверить есть ли у вас аллергическая реакция на горчицу...

Химикаты, которые содержатся в косметике, имеют в себе столько токсинов, что зачастую они сами провоцируют акне, увеличивают поры или повышают чувствительность. Но это не то, чего мы хотим. Давайте посмотрим на натуральные ингредиенты, которые позаботятся о вашей коже и не нанесут ей вреда.    Маска из алоэ вера  Алоэ вера веками использовался в качестве лекарства, по большей части для кожи. Он содержит в себе два гормона, которые снижают воспаление и способствуют заживлению. Его используют при солнечных ожогах и даже при экземе...

Волосы не грибы — сами по себе не растут, им надо помогать. Они страдают от окружающей среды, нашего питания и постоянных стайлингов. Чтобы волосы росли быстрее, а прическа становилась роскошнее, нужно не только принести жертву Посейдону, но и снабдить волосы необходимыми веществами. Поэтому давайте разберемся, с помощью чего можно отрастить косу до пояса.    В аптеках и косметических магазинах представлено большое разнообразие витаминов, которые помогают нашим волосам расти. Главное — знать как, что, где брать и употреблять...

Прежде чем покупать то или иное уходовое средство, необходимо понять, подходит ли оно вам или нет. Основные критерии — возраст и тип кожи.  Три шага, чтобы определить свой тип кожи  Не нужно быть дерматологом, чтобы понять, к какому типу принадлежит ваша кожа. Существует три простых шага к обретению этого величайшего знания. И они чрезвычайно просты.    Найдите зеркало.  Внимательно изучите свои поры. Большие поры, чем-то напоминающие ямочки на апельсиновой кожуре, указывают на жирный тип кожи...

Как провести утро так, чтобы весь день прошел спокойно и плодотворно – это, конечно, вопрос. Особенно если вы живете в большом городе, и ваша утренняя рутина состоит не из медитаций и радостных песнопений, а из сборов на работу, отправку детей по садикам и школам и дороги в офис, которая у некоторых занимает по часу и дольше.   Другими словами, даже если мы отдаем себе отчет в том, что утро должно быть красивым и неторопливым, на практике очень редко у кого получается встречать новый день с радостью, а не автопилоте...

Правда ли, что популярный овощ помогает поддерживать уровень гидратации, чтобы оставаться вечно молодыми? И почему огурцы лучше не есть на ночь? Огурец является членом семейства тыквенных и родственником как самой тыквы, так и, например, дыни и кабачка. Складывается ощущение, что столь популярная овощная культура не может быть лекарством, однако в традиционной индийской медицине огурцы используют с древних времен. Впрочем, парадокс в том, что в древности один целый огурец считался страшно ядовитым, так как повсеместно был очень горьким...

⠀  ◽ Косметичка.  Следит за сроком годности твоих продуктов и открытых баночек. Приложение напомнит, когда крем придется выбросить, а тушь начнет засыхать. ⠀  ◽ Think Dirty.  Понятно расскажет о составах средств, оценит продукт по 10б шкале, укажет на токсичные ингредиенты и аллергены.  Работает только на английском языке, но это неплохой стимул подтянуть навыки.  ⠀  ◽ Bunny Free.  Специально для эко-осознанных приложение покажет, тестирует ли бренд свои продукты на животных и подходит ли веганам...

Четыре основных шага    Правильный уход за кожей состоит из четырех шагов: очищение, тонизирование, уход и защита. Первый шаг эффективного ухода за кожей — тщательное очищение, которое убирает грязь, пот, себум и остатки макияжа, подготавливая кожу к уходу. Очищенная кожа лучше впитывает активные ингредиенты, содержащиеся в уходовых средствах.  Тоники удаляют остатки очищающих средств и освежают кожу, восстанавливая ее естественный pH баланс. Продукты по уходу за кожей увлажняют и наполняют кожу недостающими элементами...