Делюсь Счастьем❤

Певица Валерия не перестаёт поражать своей красотой, молодостью и стройностью. И все благодаря тем принципам, которых она придерживается в образе жизни и уходе за собой. 1. Обязательная физическая нагрузка Валерия является преданной фанаткой йоги и старается заниматься ежедневно. Даже на гастроли она берет с собой коврик и тренируется после концерта в час ночи. Также артистка любит бег по утрам и занимается на тренажёрах. 2. Питание Валерия старается вести здоровый образ жизни, неотъемлемой частью которой является правильное питание...

Приветствую друзья!) Я уже 8 лет занимаюсь фейсфитнесом (гимнастикой для лица) и сегодня представляю один из своих любимых комплексов их 5 упражений для области вокруг глаз. Он позволяет подтянуть кожу и привести ее в тонус, эффективно разглаживает морщины и делает их практически незаметными. Из плюсов также можно отметить, что уходят отеки и мешки, глаза будто "открываются" и выглядят более юными. Итак, приступаем. Упражнение 1: поднимаем верхние веки Ставим указательный и средний пальцы на внешние уголки глаз...

Теперь не нужно ходить в салон и тратиться на дорогостоящие процедуры. Можно легко отрастить брови и ресницы дома. Густые брови и длинные ресницы - мечта любой девушки, потому что они выгодно "оформляют" лицо и делают его более выразительным, приковывая внимание противоположного пола. Но салонные процедуры - довольно дорогое удовольствие. Поэтому имеет смысл обратиться к натуральным и бюджетным средствам, которые уже через 2 недели дадут видимый эффект. Для этого их необходимо использовать ежедневно перед сном...

Омолаживающая маска состоит из простых продуктов, которые всегда есть дома. Для сохранения и продления молодости кожи не обязательно обращаться к дорогостоящим процедурам. На нашей кухне есть натуральные продукты, которые содержат все необходимые вещества для красивой кожи. Главный ингредиент нашей сегодняшней маски для лица - это помидор, которой содержит ценный пигмент ликопин. Он помогает коже вырабатывать собственный коллаген, за счёт чего разглаживаются морщины и предотвращается появление новых...

Приветствую друзья!) Мои волосы порой растут очень медленно, и я обралилась за помощью к знакомому парикмахеру. Он дал 6 рекомендаций для быстрого роста шевелюры: 1. Мыть голову прохладной водой Горячая вода делает волосы более ломкими, поэтому необходимо споласкивать голову прохладной водой, хотя бы в конце процедуры. Это препятствует потере влаги волосяным покровом и активизирует рост. 2. Позаботиться о витаминах Волосы могут стать ослабленными из-за нехватки витаминов в рационе питания. Поэтому важно налегать на белки, фрукты и овощи...