Ольга Андрущенко- психолог

Деньги дают нам свободу, развитие, реализацию потенциала. Когда есть накопления, мы чувствуем себя свободнее, увереннее, исчезает тревога и страх. Но парадоксально, исследования подтверждают, что постоянные финансовые проблемы держат нас в хроническом стрессе. Мысли крутятся вокруг вопросов: «Вдруг потеряю работу?» или «Опять не хватит денег на кредит?». Всё это создаёт дополнительное давление, превращая нас в жертву обстоятельств. И как следствие — тяга к любым дополнительным источникам дохода, которые далеко не всегда приятны и полезны...

Многие считают, что главная причина наших неудач и отсутствия финансового благополучия кроется в страхе бедности. Нам кажется, будто наше сознание стремится избежать нехватки ресурсов и ищет всевозможные способы защититься от возможного дефицита. Между тем, корень проблемы часто находится намного глубже. Настоящий страх, стоящий на пути к нашим целям, скрывается совсем в другом — страхе перед собственным успехом. Этот феномен прекрасно описан психологами и исследователями человеческого сознания...

Большинство из нас периодически сталкивается с чувством неудовлетворенности уровнем собственного дохода и качеством жизни. Кто-то мечтает путешествовать, кто-то хочет приобрести собственное жильё, машину или заняться любимым делом. Казалось бы, всё просто — работай усерднее, больше зарабатывай и наслаждайся жизнью. Но на практике оказывается, что проблема лежит глубже: причиной бедности нередко становятся наши собственные установки, убеждения и отношение к деньгам. Настоящая свобода начинается изнутри...

Чтобы достигать поставленных целей, больше зарабатывать и быть продуктивнее, у нас должна быть прокаченная сила воли. Сказал — сделал. 🔍 Почему сила воли — это функция мозга? Многие думают, что сила воли — это нечто данное от природы: у кого-то она есть, а у кого-то нет. Но современная наука утверждает, что это не так. Сила воли — это функция мозга, которую можно развивать, как память или внимание. За самоконтроль отвечает префронтальная кора — участок мозга, расположенный за лбом. Именно она держит...

Исследование своего внутреннего ребёнка очень важно для понимания нашего текущего состояния и поведения во взрослой жизни. Внутренний ребёнок – это та часть нашей психики, которая хранит воспоминания, эмоции детства. Эти переживания оказывают значительное влияние на нашу самооценку, отношения с другими людьми и даже на наши жизненные цели. Если в детстве человек испытывал недостаток любви, внимания, поддержки, переживал боль от несправедливого обращения или чувствовал себя ненужным, эти чувства могут сохраняться глубоко внутри и влиять на наше поведение уже во взрослом возрасте...