Откладываете всё до последнего момента? Это не от лени!
Почему вы прокрастинируете? На самом деле в нашем организме ничего не происходит просто так. Списывать всё на банальную лень неправильно. Каждое наше действие мотивировано какой-либо причиной или причинами, и часто мы сами не осознаём глубину этих причин. Я сама очень часто страдала откладыванием дел до самого последнего момента, но однажды решила разобраться, почему я это делаю и как этого избежать. Я проштудировала большое количество источников и выделила такие основные причины прокрастинации: 1) Низкий уровень самооценки - первая по распространённости причина...