Найти в Дзене
Откладываете всё до последнего момента? Это не от лени!
Почему вы прокрастинируете? На самом деле в нашем организме ничего не происходит просто так. Списывать всё на банальную лень неправильно. Каждое наше действие мотивировано какой-либо причиной или причинами, и часто мы сами не осознаём глубину этих причин. Я сама очень часто страдала откладыванием дел до самого последнего момента, но однажды решила разобраться, почему я это делаю и как этого избежать. Я проштудировала большое количество источников и выделила такие основные причины прокрастинации: 1) Низкий уровень самооценки - первая по распространённости причина...
5 лет назад
Постоянно сомневаетесь? Правильно делаете! О том, как этот навык помогает развиваться
В данном небольшом материале я расскажу вам, почему именно сомнение - один из самых ценных навыков. Однажды, читая статью в научном журнале по психологии, я пришла к выводу, который помог мне увидеть многие жизненные события в совершенно ином ключе. Даже в таких ситуациях, когда остальные терялись и бездействовали, я могла сгенерировать весьма необычные решения. Подвергайте небольшой доле сомнения всё, что вам говорят или пытаются внушить. Это путь развития. Вся суть заключается в том, что наш мозг привыкает к стабильности и предсказуемости...
5 лет назад