Найти в Дзене
Почувствуйте себя лучше, изменив положение для сна
Все мы знаем, что сон очень важен для нашего здоровья и в некотором смысле: он влияет на обмен веществ, память, настроение, иммунную функцию и здоровье сердечно-сосудистой системы. Недостаток сна может затруднить выполнение основных задач и даже может быть опасным, если уровень лишения становится слишком крутым. Кофеин и другие активаторы часто проглатываются, чтобы компенсировать низкий уровень энергии, апатию на работе и недостаток концентрации, но эти средства могут быть только «повязкой» против...
5 лет назад
Ведение когнитивного дневника
Ты помнишь, как писал дневник, когда был подростком? Мы записываем наш день на бумаге: эмоции, боль, горечь, стыд, разбитые сердца, вина, желания, мечты и т. д. Затем, используя мини-замки и ключи, мы заперли их, чтобы никто не мог заглянуть внутрь. Теперь, когда мы повзрослели, это может показаться смешным, но этот метод на самом деле чрезвычайно эффективен: речь идет о писательстве для эмоционального исцеления . ПИСАТЬ ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ: КАК НАПИСАТЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ? Может ли...
5 лет назад
Умение слушать свою интуицию
Умение слушать свою интуицию Умение слушать свою интуицию Слушание вашей интуиции может быть особенно полезным. Можете ли вы сказать, когда ваша интуиция действительно говорит с вами? Как вы думаете, вы...
5 лет назад
5 привычек, которые повышают вашу энергию
5 привычек, которые повышают вашу энергию Недостаток энергии в нашем теле не только утомляет нас, но, в большинстве случаев, также снижает нашу производительность. Вот почему так важно принять привычки, которые ежедневно увеличивают вашу энергию...
5 лет назад
Как повлиять на ауру животного?
Аура это все эманации, эта тонкая атмосфера, которая окружает все живые существа (людей, животных, растения и т. д.) и (камни, то есть минералы и даже жидкости..) В медицине его часто путают с расстройством, называемым синестезией, аурой животных или для некоторых, яркой, мощной, с интенсивными вибрациями и великолепными цветами, тогда как у других существ оно маленькое, уродливое и долговременное. Аура еще богаче, потому что у них уже есть астральное тело, тело желаний. В этой аурической палитре, которая окружает их существо, определенные цвета важнее других и считаются фундаментальными...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала