Полезные советы и саморазвитие

мозг использует глюкозу в качестве основного источника топлива при типичной диете, но когда тело находится в состоянии кетоза, он может приспособиться к использованию кетонов, которые вырабатываются, когда организм сжигает жир для энергии...

После 382 дней без еды Ангус Барбьери похудел на 125 килограммов, достигнув здорового веса 82 килограмма, что близко к его целевому весу.

Все, что вам необходимо сделать, это сложить лишние продукты в герметичную упаковку и положить в морозильную камеру. Более того, замороженные продукты не теряют

Две ложки вкусного арахисового масла не только поддержат ваш организм незаменимыми аминокислотами. Они также богаты клетчаткой, которая важна для хорошего пищеварения и других функций организма.Конечно, есть продукты, в которых больше клетчатки...

Никогда еще информация о фитнесе и здоровье не была так широко распространена и легко доступна. Быстрый поиск в Интернете дает бесчисленные планы диет и тренировок с запоминающимися заголовками, такими...