Дневник самосовершенствования

Мало кто из нас может ответить «нет» на запросы разных людей. Прежде всего потому, что мы боимся чувствовать себя странно. Мысль о том, чтобы действовать иначе, чем другие ожидают от нас, вызывает большой дискомфорт. На самом деле, этот страх сильно преувеличен, и люди восхищаются теми, кто может отказаться. Мы расскажем вам, как научиться делать это твердо, но с элегантностью. Мы обычно говорим «да», а затем страдаем дни и месяцы вместо того, чтобы говорить «нет», и мы чувствуем себя странно всего несколько минут...

Вселенная - это бесконечный потенциал счастья, присущий процессу творения, и вы живете в этом бесконечном мире, в этой вселенной. Универсальный дух, который является вашим источником, любит вас так сильно, что вы даже не можете себе этого представить. Если вы относитесь к себе с такой же сильной любовью, вы находитесь в гармонии с полем намерений и испытываете наименьшее сопротивление. Но когда вы уступаете негативным мыслям и эмоциям, вы идете по пути максимального сопротивления. Как преодолеть себя? Вы можете преодолеть себя с природой мыслей...

В подростковом возрасте все впитывают знания, как губка. Стоит почитать книгу или послушать песню, тут же мы можем повторить информацию, полученную из памяти, и даже через несколько дней или недель мы не забудем полученную информацию. Но чем старше мы становимся, тем сложнее не только вспомнить прошлое, но и узнать что-то новое. Но действительно ли невозможно каким-либо образом остановить этот процесс и повернуть время вспять, чтобы восстановить прежние способности, не думая, концентрируясь? Конечно,...

Всем известно, что бегать по утрам хорошо, но тех, кто находит в себе силы вставать рано утром, надевать спортивный костюм и кроссовки и бегать - этого очень мало. Почему это так? Почему утренние пробежки многим кажутся невозможными? Как начать бегать по утрам? Все просто – перестаньте относиться к пробежкам как к подвигам, требующим невероятных усилий, и научитесь воспринимать их как приятное времяпрепровождение. Бег полезен, потому что он дает вам возможность хоть немного побыть наедине с собой, своими мыслями и природой...