BRAINSTA

Тренажеры для мозга обещают улучшить мышление, память и внимание за несколько минут в день. Призыв заманчив: играй в увлекательную игру на телефоне – станешь умнее. Так ли это на самом деле? Ученые считают, что это обещание далеко от истины. Дэниел Саймонс, профессор психологии Иллинойсского университета отмечает, что тренажеры и развивающие игры для мозга — это слишком быстрое решение для комплексной задачи. «А быстрые решения обычно не работают». В 2014 году группа из 75 международных ученых...

Сомневаетесь в своих музыкальных способностях? Хотите заниматься музыкой, но боитесь начать? Смело действуйте. Способности к музыке есть у большинства людей, считают ученые. Музыкальность – врожденная способность Вы наверняка замечали, как иногда какая-нибудь мелодия воспроизводится в вашем воображении с поразительной точностью вплоть до тональности и темпа? При этом вам никак не удается воспроизвести ее вне вашего воображения. Да вы никогда и не считали себя музыкальным человеком. Как бы далеки...

"Плацебо и ноцебо – не эфемерные фокусы для доверчивых, а измеримая мозговая деятельность", говорит Эрик Ванс, автор книги "Внушаемый мозг" Про эффект плацебо знают все, а его антипод, эффект ноцебо, менее известен. Оба явления носят психофизиологический характер и являются результатом самовнушения. Однако если плацебо, вмешиваясь в процессы мозга, излечивает пациента или облегчает протекание болезни, то ноцебо отрицательно влияет на выздоровление больного. Плацебо переводится с латыни как «понравлюсь», ноцебо – «наврежу»...

Исследования показали, что люди с развитой силой воли наиболее успешны в жизни. Однако не все могут похвастаться недюжинной силой воли. Что стоит на пути к успеху? Сила воли или способность удержаться от соблазна – основной критерий успешности человека. Стресс же лишает нас воли. Мы привыкли к стрессу настолько, что потеряли бдительность. Как действует стресс? Он биохимически тормозит префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за самоконтроль. Префронтальная кора – это тот самый «голос разума», который удерживает нас от соблазна...

Краснеете при малейшем волнении и ничего не можете с этим поделать? Чем больше вы боитесь этого, тем это неизбежнее. Замкнутый круг. Разбираем, с чем это связано и как с этим справиться. Эритрофобия или блашинг-синдром – страх покраснеть. Этот синдром может быть связан с сосудистыми дефектами, заболеваниями нервной и эндокринной систем, щитовидной железы и др. Врачи часто определяют это состояние как психосоциальную проблему. Вы можете быть успешным человеком и занимать высокий пост, но проблема краснения так и не решится с годами...

Во сне мы утрачиваем связь с реальностью и не ощущаем хода времени. Наше сознание больше нам не принадлежит, и мы не в состоянии точно определить, сколько времени прошло, пока мы спали. О том, почему так происходит, расскажем в нашей статье. Как мы теряем сознание Когда мы засыпаем, мы теряем сознание и перестаем воспринимать окружающую действительность. В этот момент мы не утрачиваем способности слышать или видеть. Обоняние, осязание и вкус тоже остаются при нас. Сигналы от всех органов чувств продолжают поступать в центр мозга, но не воспринимаются осознанно...

Мозг проворачивает удивительные дела за кулисами нашего сознания. Он хитрит, обманывает нас, дорисовывает реальность на свое усмотрение. Но и заботится о нас, делая наше восприятие реальности удобным, облегчает нашу боль, выполняет в фоновом режиме многие когнитивные процессы. Несмотря на кажущуюся изученность механизмов мозга, мы так мало о нем знаем. А он поистине поразителен! Несколько интересных фактов о мозге читайте в статье. 1. В мозге нет болевых рецепторов Несмотря на то, что наш мозг состоит...

Многие из нас испытывают хроническую усталость изо дня в день. Мы страдаем нарушениями сна и не можем с уверенностью назвать причины этих состояний. Однако некоторые не самые очевидные факторы крадут время и качество нашего сна. Сегодня поговорим про электрический свет. Как электрический свет влияет на наш сон? До величайшего изобретения Эдисона – электрической лампочки – человечество придерживалось определенного паттерна сна, зависящего от смены природных циклов дня и ночи. Искусственный свет существенно повлиял на паттерны сна человека...

Можно, ответят нейробиологи. Если вы Финеас Гейдж. Но готовьтесь к серьезным переменам. Этот случай - притча во языцех в среде нейробиологов по сей день, спустя уже 172 года. Ведь он ознаменовал начало современной нейробиологии. Финеас Гейдж, 25-летний американский рабочий, который выполнял взрывные работы на строительстве железной дороги в штате Вермонт в середине 19 века, получил травму, несовместимую с жизнью. Во время строительных работ 13 сентября 1848 года случился взрыв, металлический стержень...

В один прекрасный день вы просыпаетесь и понимаете, что на родном языке вы можете говорить только с акцентом. Вы произносите звуки, не характерные для своего родного языка, и интонируете как иностранец. Складывается впечатление, что вы говорите с иностранным акцентом. Откуда такие способности? В новостях некоторое время назад упоминались удивительные случаи того, как у человека внезапно появлялся иностранный акцент или развивалась поразительная способность говорить бегло на незнакомом языке. Это явление получило название синдром иностранного акцента...

Кофеин опаснее, чем мы привыкли думать. Нам кажется, что кофе помогает справиться с сонливостью. На деле кофеин блокирует ощущение усталости, но она тем временем продолжает накапливаться и вскоре сваливает нас с ног. Кофе – самый потребляемый пищевой продукт в мире. Недосып, хроническая усталость, нехватка энергии гонят нас к офисной кофемашине или ближайшему кофешопу по несколько раз в день. Мы ищем спасения в кофе, не подозревая о том, как он вводит наш мозг в заблуждение и вызывает зависимость...

Для большинства людей осознанные сновидения неестественны. Но некоторые люди способны контролировать сновидения и даже произвольно вводить себя в состояние оргазма во сне. Ученые относились к явлению осознанных сновидений скептически, но семь лет назад провели эксперимент, который исключил любые сомнения на этот счет. Во время осознанного сновидения человек понимает, что спит и видит сон, и может контролировать содержание сновидения усилием воли. До некоторых пор ученые относились к этому явлению с изрядной долей скептицизма...