ФитоБлог

Синдром хронической усталости, на первый взгляд, не представляет угрозы для жизни, но существенно снижает ее качество и может привести к серьезным нарушениям иммунной системы, а также к развитию психосоматических болезней. Синдром хронической усталости – диагноз в высшей степени модный. Им, вроде бы, даже иногда гордятся, как будто он – показатель ваших деловых качеств и ответственности. Однако на самом деле ненормированная трудоголия и искажение нормальных биоритмов – не повод для гордости. Доказать?...

Диета при лихорадке Какой придерживаться диеты, когда столбик термометра пересек красную линию, отделяющую нормальную температуру тела от лихорадки? Правда, ведь, при высокой температуре есть совсем не хочется. Да, что там есть, даже думать о еде невозможно. И, тем не менее, есть нужно обязательно! Зеленый бульон Прежде всего, организму необходим белок: он помогает синтезировать антитела, которые борются с возбудителями болезни — вирусами или бактериями. Лучшим продуктом для пополнения белковых запасов считается куриное мясо, а вернее, куриная грудка...

Как справиться с кашлем Кашель большинство из нас предпочитают лечить самостоятельно. Витрины аптек буквально завалены самыми разнообразными средствами: каплями, таблетками, сиропами, травами. Вы обязательно выберете желаемое средство по приемлемой цене и получите рекомендации по приему. Вот только что лечить будем? Конечно же, кашель, ответите вы, и окажетесь неправы. Ведь кашель – это симптом какого-либо заболевания и лечить надо именно его — первопричину. Давайте разберемся, какой кашель о чем «говорит» и как с ним справиться...

Как лечиться пением птиц Мало найдется людей, которым не нравится щебетанье птиц. Но трели пернатых помимо удовольствия для души, оказывается, могут приносить пользу и для тела. Запланируйте прогулку в лес или в парк. Пройдите вглубь пару сотен метров от оживленной дороги, встаньте, расслабьтесь и закройте глаза. Уже через несколько минут вы почувствуете умиротворение и покой… Проблемы отойдут на второй план, а вы, в приподнятом настроении будете готовы к новым свершениям. В чем же причина, откуда берется этот бодрящий эффект? Свежий воздух, запах леса… Да...

Линзы или очки? Всем, кто завел себе железного коня, следует подумать и об очках. Скажем, тем, кто хорошо видит и днем, и ночью, достаточно пары солнцезащитных. А если зрение неидеальное, придется выбрать оптимальное средство для его коррекции. За техническим состоянием автомобиля владелец следит очень пристально в течение всего времени эксплуатации, но также внимательно нужно относиться и к своему зрению, то есть проверять его ежегодно. Ведь длительная и монотонная нагрузка на глаза, которую испытывает...