HOLOTROPINSIDE

В каждой из которых участники получили новый, трансперсональный опыт необычных состояний сознания. Кто-то ближе познакомился с собой настоящим и прикоснулся к всеобъемлющему, единому, вечному. Кто-то получил откровения и инсайты которые забрал с собой в жизнь, ответил на вопросы что мне делать и куда я иду. Каждый раз, когда сопровождаю процессы людей, я буквально растворяюсь в пространстве, где все везде и сразу, распознавание тонких движений, чувств, эмоций, в нужное время оказание поддержки, телесной работы, все это происходит не через логику, ум и рациональность...

Хотелось бы подробнее узнать про состояние в сессии дыхания - принцип работы, мифы/исследование и тд. Я постараюсь сейчас кратко и просто описать физиологию холотропного процесса. У нашей психики есть сознание, подсознание и бессознательное. Уточню что именно части психики, а не космическое высшее единое сознание которым мы являемся. Соответственно эти части находятся во взаимосвязи со структурами нашего материального головного мозга. Через более глубокое и интенсивное дыхание в сессии, мы осознанно...

? В практике нет преимущественно более значимых переживаний, когнитивной ошибкой восприятия является опора на образы, картины и сравнивание своего опыта с опытом других. «У всех было, а у меня нет, я ничего такого не видел». А опытный контролер внутри, не отпускает контроль и обесценивает все что происходило происходит или будет происходить, автоматически навешивая ярлыки и выпихивая происходящее в шаблоны. Опыт и переживания всегда есть, даже прямо сейчас, вне практики, что-то происходит, мы чувствуем, ощущаем, проживаем. Мое любимое «У меня ничего не было» - это тоже опыт и переживание, причем часто это может быть очень глубокий опыт, пустоты, ничто, проваливания куда-то в сон...

? Интеграция это объединение полученного личностно-значимого опыта с изначальной системой, она происходит на уровне тела, психики, поведения, восприятия, социальных коммуникаций, восприятия себя, других людей, мира и жизни. Проще говоря это работа в сторону изменения качества жизнь, без ограничений, блоков, установок, в состоянии расслабленности тела и психики, с возможностью пользоваться своей энергией и потенциалом, с легкостью реализуя свои цели. Уровни Интеграции Опыта в ХД. ‌1. Уровень психики  ‌2. Уровень Тела ‌3.Творческое отреагирование (чаще всего работа с мандалами) ‌4. Шеринг (обсуждение в группе) ‌5...

? Недавно мне задали этот вопрос, и я сейчас попробую на него ответить. Возможно мой ответ сдвинет тебя с мертвой точки или же успокоит в вопросе твоего выбора. Отвечаю. Я не выбирал холотропную парадигму, трансперсональную психологию и метод холотропного дыхания как инструмент – они меня выбрали, так я в социуме обычно говорю. И ведь действительно, не было осознанного рационального решения, не было базы «Нравится, Люблю, Хочу». Все стремительно начало закручиваться, люди, ситуации, конференции, обучение, личный опыт – как бы само собой...

». Большие группы студентов Московского института психоанализа, ежемесячный семинар Владимира Майкова, жена моя наконец-то дошла подышать, очень много глубоких личных проживаний продолжает раскрываться передо мной в контексте холотропной парадигмы. Когда я фасилитирую на группах, моя личность растворяется, нет ни опыта, нет четких границ моего тела, я скорее становлюсь самим восприятием, вниманием которое присутствует везде и сразу. Это про сверхчувствительность, но не телом, а тем кто ты есть,...

Прикоснись к аромату Сейчасности, доверившись пустоте Незнания и тишине уединения. В этом сияющем Присутствии ни что не направлено против тебя. Здесь завершаются крестовые походы за истиной, и за Живой правдой себя ты не увидишь копья врагов. В этом месте не силы, но Ясности, исчезают слепые желания отвоевывать непотерянную Свободу и идти туда, где ты уже Есть...

Холотропное дыхание, позволяет нам стать более реальными – так часто говорит Владимир Майков, пионер трансперсонального подхода в России. Что это значит лично для меня? После личного соприкосновения с «Единым» и проживания этого, внутреннего распознаванием этого состояния, приходит устойчивое знание, что вся реальность, которая меня окружает, это приходящий и уходящий поток личной «галлюцинации» восприятия. И в начале всего этого потока есть тот источник, где он рождается, то откуда ты смотришь прямо сейчас, то откуда и куда ты читаешь эти слова. Это то единственное из всей окружающей тебя реальности что не изменялось, не изменяется и не изменится, да и не требует каких либо изменений...

Реальность такова, что все всегда происходит во время, в нужном месте и с нужными людьми. Я получаю неописуемое удовольствие от возможности сопровождать людей в их интимном, личном путешествии к собственному Я, особенно когда дышат первый раз. Моей личности во время процесса уже нет, нет Павла, нет его опыта и истории, есть текучий безначальный дух, окутывающий всю ткань пространства, которую создает каждый из участников. Принятие, доверие, забота, присутствие, внимание, деликатность, безоценочность – это только малая часть граней, которые раскрываются на семинаре...

Одна из моих любимых фраз - «Применение метода ограничивается лишь вашим восприятием». И если восприятие расширяется, то шире становятся вариации наших возможностей, ограничения преодолеваются, и человек становится объемнее, шире, целостней, охватывая то, что раньше казалось недоступным. Кто-то использует Холотропное дыхание в направлении глубинной психотерапии, работе с зависимостями, как метод эволюции человека, практика личностного роста, саморазвития, самораскрытия и самопознания. Меня всегда...

Я ухожу от привычного понимания психотерапии как «лечения больных» и возвращаю нас к изначальному смыслу этого слова — «заботе о душе». Раскрою вам основные тезисы по этой теме: 1. Психотерапия — это не ремонт, а служение В современном мире мы привыкли относиться к психике механистически: «сломалось — почини». Я же напоминаю, что греческое слово therapeia означает «уход» и «служение». Психотерапевт (в том числе и внутренний) — это не механик, а садовник, который создает условия для того, чтобы душа могла исцелиться и расцвести сама...

меня к трансперсональным сферам жизни, и сейчас хочу поисследовать что же поменялось? - Я стал более терпимым ко всему что происходит в жизни, продолжает укореняться опция ПРИНЯТИЯ. - Выросло ДОВЕРИЕ к себе и окружающему миру, тебя всегда ведут и поддерживают, хочешь ты этого или нет. - Я больше стал видеть людей и мир таким, какой он есть на самом деле, а не то чем я его считаю и описываю. - Я стал намного проще отпускать то, что уходит из жизни, и принимать то, что естественным образом в нее приходит...