KidstART.club

Всем известно, что ежедневные ритуалы перед сном, помогают настроиться на сон и легко засыпать. Попробуйте ввести такой замечательный ритуал как подбрасывание разговорного кубика.  Он позволяет нам быть в контакте с детьми, узнавать о том, что у них происходит в жизни, когда нас нет рядом. А еще он настроен на позитивную подводку дня, когда мы вспоминаем все хорошее за сегодня. Это хорошая привычка, благодарить день и людей, которые заставили тебя улыбаться. Этот ритуал дает качественное времяпровождение с ребенком...

Сделайте коробку, в которой содержится набор предметов, помогающих ребенку успокоиться. Эту коробку, как и #коробкагнева ребенку желательно делать самому (украшать и наполнять содержимое). В нее ложится набор инструментов для снятия стресса. У каждого он свой. Положите в коробку все то, что работает для вашего ребенка. Вам лучше знать потребности ваших детей. Это могут быть любимая книга, книги об эмоциях, игрушка, альбом с карандашами, одеялко, антистрессы, мыльные пузыри для дыхательной техники, фотографии любимых людей - все, что поможет успокоиться, снять стресс и заземлит ребёнка...

Это отличный способ разговаривать об эмоциях и чувствах. С помощью этих карт мы сможем узнать, что важно для ребенка, познакомиться с тем, что для него имеет значение. Все то, что ребёнок любит💛, можно использовать как ресурсы, когда у ребенка нет сил или настроения. Повесьте карту сердца в комнате, чтобы видя её у ребёнка поднималось настроение...

Если ребенок не знает чего хочет и чем заняться, похоже у него мало свободы выбора и возможности заниматься тем, что ему действительно нравится. Подумайте над этим. Хотите научить его возвращаться к себе, узнавать себя и свои (не родителей и друзей) желания? Выбирать занятия по душе, а не то чего от него ожидают другие. Наша практика #рефлексия_kidemotions может помочь в этом! Регулярно задавайте эти вопросы ребенку младшего возраста (а детям подросткового возраста дайте их для саморефлексии), чтобы напоминать о его истинных желаниях...

Иногда проблема может вызвать тревожность и беспокойство у ребенка. В такие моменты, развитая способность решения проблем может быть лучшей помощью. Вы можете помочь развить способность вашего ребёнка решать проблемы. Каждый раз, когда ребёнок беспокоится, следуйте этому алгоритму (рассуждаем вместе с ребенком, давайте ему самому искать выходы и решения): Возможно, принятое решение окажется не верным. У ребенка недостаточно опыта и интуиции решения некоторых вопросов...