Краса

Криштиану Роналду – один из лучших футболистов всех времен. Четырехкратный обладатель «Золотой бутсы» в свои 35 лет может похвастаться не только выдающимися спортивными достижениями, но и прекрасным рельефным телом, достойным быть примером для подражания. Атлетичным Криштиану был не всегда. Достаточно взглянуть на фотографии начала карьеры футболиста, когда был только подписан контракт с Манчестер Юнайтед. Как же удалось спортсмену добиться четких контуров фигуры и прорисованного рельефа мышц? Раскрываем секреты Криштиану...

При смешивании за один прием несовместимых между собой продуктов питания наступает замедление пищеварения, возникают процессы брожения в кишечнике и, как следствие, закисление организма и появление лишнего веса. Для того, чтобы этого избежать важно знать 3 простых правила, соблюдая которые можно качественно восстановить кислотно-щелочной баланс организма и сбросить лишние килограммы. Правило 1. Никогда не смешивать сахар и жир. Сочетания фрукты, финики, сухофрукты (сахар) + орехи, авокадо, кокос (жир)...

Скарлетт Йоханссон дважды признавали самой сексуальной женщиной планеты. Ее чувственная красота свела с ума миллионы мужчин во всем мире. Известные дома мод предлагали ей сотрудничество в качестве лица их брендов. Особый шарм и утонченность актрисы ни раз приводили к громким романам с такими харизматичными мужчинами, как Джаред Лето, Бенисио дель Торо, Райаном Рейнольдсом. Общепризнанная красавица поделилась своими секретами привлекательности. 1. Красота – это ежедневный труд. Мама с детства приучала Скарлетт к тому, что уход за собой – одно из главных правил привлекательности любой девушки...

Все приобретенные болезни— излечимы. Но излечимы в том случае, если вы понимаете суть возникновения болезней. В современной медицине принята концепция, что болезнь вызывается внешними факторами: внедрение инфекции, стресс, экология. Эта идея активно продвигается всеми фармацевтическими компаниями, предлагающими бесчисленное множество лекарств, якобы способных излечить нас. Но на практике оказывается, что таблетки лишь снимают симптомы, а не избавляют от истинных причин болезни. Более подробно проблематику...

Чай — один из наиболее употребляемых напитков, который издревле считается полезным. Общеукрепляющий, тонизирующий, успокаивающий – вариантов много. Но так ли он полезен и в каком виде? Информации по этому поводу сейчас немало, поэтому хочу рассказать о своих выводах в этом вопросе и поделиться интересными открытиями. Начну с того, что пакетированный чай я уже давно не пью. И причин этому немало. Во-первых, недобросовестные производители чая стремятся удешевить товар и расфасовывают низкокачественное сырье...

Если вы регулярно занимаетесь спортом с целью иметь здоровое подтянутое тело и хотите ускорить процесс превращения жировой массы в мышечную, при этом не используя никаких вредных химических добавок, то советую дочитать эту статью до конца. В ней я поделюсь с вами рецептом бананово-орехового коктейля, который богат полезными белками и жирами, и помогает быстро восстанавливать энергию после тренировок. Главным ингредиентом этого коктейля является ореховое молоко, так как по сравнению с молоком животного происхождения, оно гораздо лучше усваивается организмом...

Спите положенные 7-8 часов, но при этом чувствуете себя усталым и разбитым после пробуждения? Неправильное положение головы во время сна приводит к нарушению кровообращения в шейном отделе и как следствие к плохому самочувствию. Пренебрежение качеством сна грозит развитием хронических болезней, именно поэтому важно особое внимание уделить выбору правильной подушки. Рассмотрение вариантов ортопедических подушек нужно начинать с определения необходимого размера. И если длину и ширину можно выбрать...