Можно ли побороть страх публичного выступления?
То, как и о чем мы думаем влияет на то, что мы чувствуем и как себя поведем в той или иной ситуации. Приходилось ли вам выступать с докладом или презентацией перед публикой? Почему одни люди дико боятся этого, а кто-то выглядит перед публикой как рыба в воде?
Давайте представим такую ситуацию: вы выступаете перед публикой и поняли, что покраснели как помидор. Допустим, в первом случае, вы подумали про себя: «Ну покраснел и покраснел - это нормальная реакция, я часто краснею когда волнуюсь и это нормально»...