Svetlana Dubskikh

Вопрос питания, занятий йогой, практик, медитаций должен занимать важное место не только при прохождении какого-то марафона или онлайн-курса, а в принципе стать частью жизни, вписаться в ежедневные ритуалы. Если мы хотим получить длительный и глубокий результат, мы должны быть готовы к длительной и глубокой работе. Образ жизни, питания, мыслей это всегда выбор, при чем выбор только ваш. Миллионы могут жить иначе, пропагандировать иные ценности, способы получения удовольствия и пристрастия... Но это их выбор...

Йога для лица включает три элемента: Также большое влияние на здоровье оказывает питание и образ жизни. Большинство проблем с кожей лица возникает из-за заболеваний пищеварительного тракта. Многие люди, перейдя на вегетарианство или веганство, отмечают большие положительные изменения, связанные с состоянием кожи: она становится мягче и нежнее, а также заметно очищается (если вы не будете злоупотреблять другой жирной пищей и выпечкой). Глаза приобретут естественный блеск, станут ясными и чистыми...

Мынтры это звуки Вселенной. А мантра "Ом" считается звуком рождения Вселенной. Сначала было слово. Аум (это то, как произносится Данная мантра), Аминь, Амен. Все религии включают ванную последовательность звуков...

Очень много споров всегда вызывают различные ограничения в питании - вегетарианство, отказ от молочки, сахара, голодания, переход на сыроедение, фруктоедение и праноедение. Но большинство сходится в необходимости детоксов или разгрузочных дней. Детоксы могут быть как однодневными, так и продолжительностью до двух недель, в зависимости от вашего самочувствия, подготовки и выбора программы. А зачем они нужны? Какие виды бывают? Детокс-сыроедение. Эта программа для тех, кто не готов отказаться от твердой пищи...

Как часто я слышу "Я люблю курочку, кролика, рыбу..." Но для вас слово любить , привязанное к животному, относится к действию "Съесть"? А когда вы говорите люблю о человеке, действует тот же принцип? Но физически человека съесть сложнее, зато можно психологически. Махатма Ганди написал пять книг о вегетарианстве и сказал очень много глубоких вещей на эту тему: «Я считаю плоть неподходящей пищей для человека. Мы ошибаемся, когда подражаем существам с более низким развитием, при этом настаивая на своем превосходстве»...