Заблуждения. Мифы. Факты.

Заблуждение-миф: Благодаря многочисленным публикациям в сети, многие уверены, что делая те или иные специальные упражнения, можно похудеть в определенной зоне. По факту: К сожалению, невозможно сбросить вес только в области живота, бедер или ног, не потеряв его и в других местах. Как показали исследования, упражнения на те или иные зоны не сжигают жир локально, зато они помогают привести в тонус мышцы проблемной области. Жир, содержащийся в жировых клетках, существует в форме, известной как триглицериды...

Заблуждение-миф: Многие владельцы домашних питомцев уверены, что, мол, на завтрак им нужна индейка, на ужин - лосось. По факту: Это не так. Не смешивайте вкусы кормов. Начали кормить животное паштетом или консервами с кроликом, вот и продолжайте. Не устраивайте «шведский стол». Если вы утром давали питомцу корм с курицей, вечером с лососем, а на следующий день с говядиной, вы не поймете, на что у него появилась аллергия или диарея. Разнообразие в еде предпочитают люди, но не животные. Питомцы годами могут есть один и тот же корм со вкусом курицы или ягненка, и он им не надоест...

Заблуждение-миф: Сторонники этой теории считают, что, употребляя определенные продукты, организм затрачивает на их переваривание больше калорий, чем они содержат. По факту: На самом деле ни один продукт не обладает такими волшебными свойствами. Зато существует такой фактор, как термический эффект пищи, - количество калорий, которые наш организм расходует на переваривание и усвоение еды. Так вот, на этот фактор приходится всего от 5 до 35 % от энергетической ценности продуктов...

Многие люди свято уверены, что чем дороже лекарство, тем лучше. По факту: Практика показывает, что очень часто все бывает наоборот. К примеру, цена на импортные лекарства может быть значительно выше, чем у отечественных аналогов, но это свидетельство не лучшего качества, а того, что в стоимость заграничной таблетки входят и затраты на рекламу, и таможенные пошлины, и высокие затраты на оплату труда (если, конечно, речь не идет об индийских лекарствах), и многое другое. Есть множество недорогих и в то же время эффективных и безопасных (относительно, конечно) лекарств...

На волне опасений по возможному заражению COVID-19, посылки из Китая относятся у многих людей к приоритетным опасностям. По факту: По данным Всемирной организации здравоохранения, получать письма или посылки из Китая безопасно. Исследования показали, что коронавирусы не выживают долго на таких объектах, как коробки или пакеты. Основываясь на том, что мы знаем о подобных коронавирусах, таких как MERS-CoV и SARS-CoV, эксперты считают, что этот новый коронавирус, вероятно, плохо выживает на различных поверхностях...

Заблуждение-миф: Благодаря фильмам и книгам, у многих сложилось твердое убеждение, что секс может стать причиной сердечного приступа у мужчин. Излюбленный голливудский сюжет - пожилой мужчина энергично занимается сексом с девушкой вдвое младше его - и внезапно умирает. По факту: Последние исследования обнадеживают - вероятность возникновения сердечного приступа во время занятия сексом достаточно низкая. Сексуальная активность послужила причиной лишь 34 из 4500 сердечных приступов, произошедших в период с 2002 по 2015 года в столичном регионе Портленда, штат Орегон...

Кожа - один из самых многофункциональных органов человека. Она выполняет защитную, терморегулирующую, рецепторную, регуляторную, иммунную, секреторную, экскреторную роли. Последняя (экскреторная) подразумевает выведение посредством выделения с потом продуктов обмена солей, лекарств. Вероятно, основываясь именно на этой функции, многие говорят о выведении через кожу токсинов. Эту идею тут же подхватили различные медицинские шарлатаны и стали пропагандировать всевозможные добавки для вывода токсинов через кожу...

Принято считать, что есть опасные лекарства, с кучей побочных эфектов и вообще ядовитых, и есть абсолютно безвредные препараты. По факту: Любая вещь, используемая не по назначению, может принести вред - это также справедливо в отношении лекарственных средств. Абсолютно безопасных лекарств не бывает. Даже лекарства, изготовленные из трав, вопреки широко распространенному мнению, далеко не безопасны. Любое лекарство является химическим веществом, в той или иной мере взаимодействующим с организмом. Одни лекарства более активны, другие менее...

Практически все твердо убеждены, что у осьминога 8 ног - ведь в самом названии головоногого это сказано... По факту: Как сообщает агентство Telegraph, биологи из 20 европейских центров по изучению морских обитателей (Sea Life centres) провели крупнейшее исследование поведения осьминогов. Они проанализировали данные 2 тыс. наблюдений за этими головоногими и выяснили, что ДВЕ их конечности определенно выполняют функцию ног, а остальные шесть конечностей - функцию рук. Исследователи отметили, что, находясь...

Миф: В «Бермудском треугольнике» таинственно исчезают морские и воздушные суда и происходят другие аномальные явления. Проклятое место, « Море Дьявола » . По факту: Вершинами «Бермудского треугольника» являются американский полуостров Флорида, Бермудские острова и Пуэрто-Рико. Существует огромное количество гипотез, объясняющих все происшествия, случавшиеся в этом оживлённом районе. Есть объяснения дурацкие - разломы в пространстве или дыры во времени, похищения инопланетянами или жителями Атлантиды...

Существует иллюзия, что разные виды лекарств в организме будут работать параллельно, и один процесс не будет влиять на другой. Например, многие придерживаются медикаментозного лечения, но хотят улучшить самочувствие с помощью препаратов на основе растительных компонентов. По факту: Если принимать, к примеру, солодковый сироп от кашля вместе с гормональными препаратами преднизолоном и гидрокортизоном, то ваши сосуды будут сужаться больше, чем необходимо. А если сочетать солодку с контрацептивами, то можно поднять себе давление...

Среди российских болельщиков очень распространен миф о том, что 11-метровый удар в футболе придумал некий Джон Мак-Пенальти, ирландский «специалист по футбольным правилам». Многие утверждают, что именно в его честь пенальти и получили свое название. По факту: Судя по всему, этот миф появился давно и распространен он не только в России. В 1970г. авторитетная немецкая газета «Der Spiegel» писала о том, что 100 лет назад ирландец Джон Мак-Пенальти впервые предложил использовать 11-метровый удар в футболе...