Натали Beskrylaya

“Ну почему?!” — этот вопрос часто висит в воздухе после Нового года. Да-да, сразу после того, как мы пишем желания на бумажке, сжигаем её и пьем шампанское с золой. Думаю, и вы это делали. А потом наступает январь, а за ним февраль, и вот вы уже смотрите на свою бумажку и думаете: “А толку-то?” Успокойтесь, я вас прекрасно понимаю. Нет ничего обиднее, чем загадывать мечту, а она, зараза такая, не сбывается. Но прежде чем обвинять звезды, судьбу и соседей, давайте разберемся. Я — не доктор Пилюлькин, который лечил всех подряд касторкой...

⠀ Есть ли точные ответы на эти вопросы? Ведь любовь к себе может выражаться так по-разному. Главное, чтобы ты чувствовала наполненность и вдохновение. Поэтому тут пункты не «для галочки», а только для души. Собрала небольшой список Любящей Себя Женщины : 1. Ухаживает за своим телом и душой: косметика, процедуры, одежда, что подчёркивает выгодные стороны. 2. Выделяет время на отдых  : массаж, ванная с пеной, прогулки на природе, йога. 3. Регулярно отдыхает качественно : сон, ничегонеделание, беседы с близкими . 4. Следит за своим здоровьем: разумное питание, физическая активность по душе, чек-up здоровья ...

Представь, что только что познакомились с молодым человеком. Ты внимательно слушаешь его. Запоминаешь, что ему нравится. Стараешься радовать и удивлять всякими приятностями. ⠀ Ваши отношения развиваются. В них появляется нежность и забота. Понимание и настоящая поддержка. ⠀ Потом наступает время любви и принятия человека таким, какой он есть. Со всеми плюсами и минусами. Даже если располнел, даже если вечно забывает важные даты, даже если ошибся в чем-то.... ⠀ А теперь перенеси все это на себя...

Заранее на прошлой неделе мы договорились провести "НАШ ДЕНЬ". Так как у меня основной ЯЗЫК ЛЮБВИ - ВНИМАНИЕ , а у Саши - ЗАБОТА у нас существует практика свиданий. Я радую мужа заботой на протяжении недели: А муж в свою очередь вниманием: Я ПОНИМАЮ ЛЮБОВЬ именно так. «Разве, когда мы вместе смотрим фильм и засыпаем , мы не проводим время вместе?» - говорит мне частенько Саша. И наверняка, думают некоторые из вас. Да, мы итак проводим много времени вместе с мужем. Но для меня важно именно...