Натали Beskrylaya

“Ну почему?!” — этот вопрос часто висит в воздухе после Нового года. Да-да, сразу после того, как мы пишем желания на бумажке, сжигаем её и пьем шампанское с золой. Думаю, и вы это делали. А потом наступает январь, а за ним февраль, и вот вы уже смотрите на свою бумажку и думаете: “А толку-то?” Успокойтесь, я вас прекрасно понимаю. Нет ничего обиднее, чем загадывать мечту, а она, зараза такая, не сбывается. Но прежде чем обвинять звезды, судьбу и соседей, давайте разберемся. Я — не доктор Пилюлькин, который лечил всех подряд касторкой...

5 месяцев назад

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ЧТО ЭТО? КАК ЭТО?

⠀ Есть ли точные ответы на эти вопросы? Ведь любовь к себе может выражаться так по-разному. Главное, чтобы ты чувствовала наполненность и вдохновение. Поэтому тут пункты не «для галочки», а только для души. Собрала небольшой список Любящей Себя Женщины : 1. Ухаживает за своим телом и душой: косметика, процедуры, одежда, что подчёркивает выгодные стороны. 2. Выделяет время на отдых : массаж, ванная с пеной, прогулки на природе, йога. 3. Регулярно отдыхает качественно : сон, ничегонеделание, беседы с близкими . 4. Следит за своим здоровьем: разумное питание, физическая активность по душе, чек-up здоровья ...

3 года назад

НЕ ПОРА ЛИ ЗАВЕСТИ ОТНОШЕНИЯ... С СОБОЙ?

Представь, что только что познакомились с молодым человеком. Ты внимательно слушаешь его. Запоминаешь, что ему нравится. Стараешься радовать и удивлять всякими приятностями. ⠀ Ваши отношения развиваются. В них появляется нежность и забота. Понимание и настоящая поддержка. ⠀ Потом наступает время любви и принятия человека таким, какой он есть. Со всеми плюсами и минусами. Даже если располнел, даже если вечно забывает важные даты, даже если ошибся в чем-то.... ⠀ А теперь перенеси все это на себя...

3 года назад

СЕКРЕТ ГАРМОНИИ В СЕМЬЕ

Заранее на прошлой неделе мы договорились провести "НАШ ДЕНЬ". Так как у меня основной ЯЗЫК ЛЮБВИ - ВНИМАНИЕ , а у Саши - ЗАБОТА у нас существует практика свиданий. Я радую мужа заботой на протяжении недели: А муж в свою очередь вниманием: Я ПОНИМАЮ ЛЮБОВЬ именно так. «Разве, когда мы вместе смотрим фильм и засыпаем , мы не проводим время вместе?» - говорит мне частенько Саша. И наверняка, думают некоторые из вас. Да, мы итак проводим много времени вместе с мужем. Но для меня важно именно...

3 года назад

НАЧНИ ДЕНЬ С ШАГА НАВСТРЕЧУ ЛЮБВИ К СЕБЕ

Изменить жизнь за 21 день? Принять себя? Если тебе это актуально, начинай свой день с ... АФФИРМАЦИИ НА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Сохраняй в закладки:  💫Я принимаю себя полностью 💫Я довольна собой и люблю в себе все!   💫Я гармонична, уравновешена, я спокойна и любима!   💫Я легко нахожу в себе позитивные качества 💫Я принимаю свое тело и люблю его целиком 💫Я главный человек в своей жизни 💫Каждый мой вздох пропитан любовью 💫Я люблю жить и люблю просыпаться Учёные доказали, что аффирмации помогают чувствовать себя сильнее и увереннее, а ещё — отлично снимают напряжение ...

3 года назад

МНЕ ВСЕГО ХВАТАЕТ! Последнее время мое подсознание очень уверенно говорит со мной через сны. Сегодня я прямо подскочила с утра "Мне все-го хва-та-ет!" О ЧЕМ ЭТО? Моя программа, которую я прорабатываю из своего рода ежедневно: программа выживания. Как и у большинства людей. Этакий режим НеДо... НеДО ... жена НеДо... предприниматель НеДо... на работе Даже для счастья людям все время что-то там НеДо . Общество Нехватки. Всего мало. Общество потребления, желания которых диктует маркетинг компаний. НО МОЖНО ПРОСНУТЬСЯ. МИР ИЗОБИЛЕН МНЕ ДОСТАТОЧНО ЛЮБВИ МНЕ ДОСТАТОЧНО ЛЮДЕЙ ВОКРУГ Я ДОСТОЙНА БРАТЬ НОВЫЕ ВЕРШИНЫ Ну как ? Откликается? 5 минут я лежала в кровати мысленно проговаривая и погружаясь в эти фразы. Какая-то я тонкочувствующая последнее время. Возможно, это от обилия консультаций , часами слушаю истории и затыки своих девчонок с курсов и распутываем клубочек их запросов. Заодно распутываю свой ))) За это и люблю ТО, ЧТО ДЕЛАЮ. ЖЕНЩИНЫ РАЗНЫЕ , НО ВСЕ ПРО ОДНО ! Про что? Напишите в комментариях? #любовьксебе #осознанность #твояжизньвтвоихруках #сочиняймечты #силаподсознания #уверенностьвсебе #внутренняясила

3 года назад

ПРО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ

Ох, уж эти эмоциональные качели. Сегодня чувствуешь себя королевой, а завтра... словно ты на последнем месте. То "на коне", то упала "в энергетическую яму". ⠀ Так и мотаешься из стороны в сторону, удивляя себя и близких. Кажется : "ну такая я , сякая". Уже воспринимаешь эти качели ,КАК ЧАСТЬ СЕБЯ! Нет внутренней опоры. Вот и качает от внешнего воздействия. Грубо говоря, не хозяйка ты себе, хозяева - другие люди. ⠀ А может быть совсем иначе: ⠀ Любить себя, при этом уважать желания дорогих сердцу людей...

3 года назад

Страх одиночества? Твои отношения обречены

Как это связано? Страх толкает нас, порой, на самые невероятные поступки. И я сейчас не в позитивном ключе говорю. Страх туманит мозг и притупляет остальные чувства, заполняя всё собой. Страх одиночества может полностью перекрыть собой...

4 года назад

Любовь к себе. Почему других это так бесит?

А вы любите себя? Многие ответят: "Да, конечно 🤷‍♀️ Что за вопрос!" Но начиная копать глубже, оказывается, что вы любите себя только на словах. Вы ставите свой комфорт на последнее место, чтобы не прослыть эгоистом. Боитесь обидеть. Но не все правильно понимают, что это значит: - Ты эгоист! Говорят это обычно тем, кто отказывает в помощи, даже если это мешает его интересам. Почему никто в этот момент не боится задеть ваши чувства? ⠀ Давя на вас, обвиняя в эгоизме, обычно подразумевают подтекст...

4 года назад

Действенная денежная 💸 техника на 20 июля 2020г.

Как вы относитесь к деньгам? Любите копить или тратить? Деньги это зло или благо? Постоянно думаете что "Денег нет?" Тратите всё в первый день после зарплаты или рационально распределяете покупки? Не секрет, что с деньгами нужно уметь обращаться. Но в школе нас не учат финансовой грамотности. А ведь любое богатство начиналось с 0. Большое количество книг написано про финансовое мышление, но часто слышу фразу "Мы живем в России, на нас это не работает". Интересно, почему физика на нас работает, а финансовое мышление нет) Деньги - это ничто иное как энергия...

4 года назад

Что ты говоришь себе в зеркале?

Сегодня я могу честно сказать себе это. Глядя прямо в зеркало. Но так было далеко не всегда. Кого не посещали сомнения относительно своей внешности? ⠀ Прошло много лет, прежде чем я поняла: ⠀ ✅настоящая красота — это уверенность и любовь к себе. Что ты говоришь себе перед зеркалом? Смотришь на свои достоинства или недостатки? Если ты постоянно акцентируешь внимание на своих недостатках, то где тут взяться любви к себе и уверенности в своей уникальности? Как животные считывают чужой страх, то точно так же и окружающие люди чувствуют: любишь ли ты себя или нет...

4 года назад

Лучшие мотивирующие фильмы. А вы смотрели? ч.3

Перед вами заключительная часть подборки моих любимых мотивирующих фильмов #накарантине . Все фильмы достойны того, чтобы пересматривать их в сложные моменты жизни, когда грустно и когда не хватает мотивации чтобы действовать. Многие фильмы основаны на реальных событиях и это тот самый случай, когда не просто веришь, что всё возможно! Ну что, начнем? 🔝 По соображениям совести 2016 г. Медик американской армии времён Второй мировой войны Дезмонд Досс, который служил во время битвы за Окинаву,...

5 лет назад