Марина Лопацкая

На эту статью меня наталкивают вопросы начинающих: «Я бы очень хотела работать танцовщицей, выступать, преподавать, что для этого нужно?». Почему многие выбирают танцевальную работу и остаются в танцах надолго? Потому что танцы - это нереальный поток энергии!!! Который влияет на всё: Если вы приняли решение, что хотите танцевать профессионально и получать за это гонорар, не советую вам отказываться от своей прежней работы (если таковая есть) и рубить с плеча, уходя в танцы сразу. Постепенно переходите в танцы и приготовьтесь: по началу они будут подработкой...

Часто я слышу от своих учениц или знакомых: «Я начала заниматься танцами, но потом перерыв неделя.... И... я так и не смогла взять себя а руки и вернуться...». От разных людей фраза звучит по-разному, но смысл остаётся один: не смогла себя мотивировать продолжить тренировки! Даже нашим любимым танцам обязательно нужна подпитка мотивацией. И вот они заветные 5 шагов, чтобы не остановиться и продолжать идти к своей танцевальной вершине! 1 шаг. Намечаем цель. Для начинающих целью может быть выступление перед любимым или родственниками...

За время моих выступлений в танце живота было столько всего... И каждый раз едешь на выступление, и не знаешь, что тебя ждёт :) Никакой стабильности, сплошной сюрприз! Было много провалов, особенно по молодости! Но 3 из них были особенно яркими ))) Во время коронавируса меня посадили бы на карантин))) Но в 2010-м и речи быть не могло, чтоб я подвела коллектив!!! Я полетела: насморк, сопли, температура 39...

Авалим прежде всего - это не название танца, а социальная принадлежность женщин. Авалим или алмеи - женщины хорошо образованные. Составляли отдельный слой общества. Они появились ещё до прихода ислама. А «растворились» среди разнообразия танцовщиц Египта в конце злотого века танца живота, то есть в 1980-х гг. Этот стиль танца живота - симбиоз фольклорного балади и танца цыганок Гавейзи...

В продолжении темы похудения из предыдущей статьи, сам напрашивается вопрос, а как быть худеньким?! Если я стройная, я что, в анарексию уйду с восточным танцем?... Конечно, не уйдёте! :) Танец живота прекрасен тем, что полненькие имеют возможность похудеть, если подключат здоровое питание, а худенькие не худеют, а как бы «округляются». Здесь не идёт речь о весе, а именно о плавности движений самого тела. Количество калорий худенькие и так наедят, то есть интуитивно компенсируют после тренировки. Конечно, если худенькая девушка ещё и сядет на диету вместе с тренировками, она начнёт худеть...