Юрий Тимофеев

Добрый день или вечер , а вы никогда не задумывались о том , чтобы просто представить в своей голове , бесконечную вселенную , но не суть , я пишу о том , как сейчас нелегко живётся всем... Я хочу провести некую дискуссию , на тему «что и как дальше?» Честно говоря , мне страшно что будет с нашей страной , почему в Росиии , так много людей которые терпят и привыкли к этому , вам плюют с высока и вы не видите этого разве ??? Почему наша страна состоит из коррупции и вранья , к чему это ведёт?Почему даже если мы хотим чему-то способствовать , у нас ничего не получается...

Сейчас необходимо позаботиться и о собственном психологическом комфорте, чтобы уменьшить чувство тревоги. Ведь понятие «здоровье» включает в себя не только физическую компоненту, но и психическую. Испытывать тревогу — нормально. Это одна из наших внутренних систем предупреждения, которая сигнализирует об опасности и угрозе, мобилизует все физические и психические ресурсы и готовит наш организм к отражению или выходу из опасной ситуации. Даже счастливые события, такие как переезд в новый дом или празднование юбилея, могут вызвать тревогу, ведь человек боится потерять контроль над ситуацией...

Преодолевать барьеры взаимопонимания, возникающие в различных ситуациях общения, непросто. Для этого нужно хорошо разбираться в нюансах человеческой психологии, в том числе и своей собственной. Значительно проще другое — самому не создавать эти барьеры. Чтобы не оказаться основным препятствием на пути к взаимопониманию с окружающими, человеку необходимо знать психологические правила общения, и прежде всего научиться управлять своими эмоциями, которые чаще всего становятся источником межличностных конфликтов...

Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством застенчивых, неуверенных в себе личностей. Психологи утверждают, что застенчивостью в той или иной степени страдают почти все люди. Одна из лучших книг на эту тему — работа американского психолога Ф. Зимбардо, которая так и называется «Застенчивость: что это такое и как с ней справляться», предлагает обратиться к знаменитому словарю Уэбстера, где говорится, что быть застенчивым — значит быть «трудным для сближения, по причине робости, осторожности и недоверия»...

1. Овсянка с сухофруктами В небольшой кастрюле подогрейте ½ литра молока. Добавьте 6 столовых ложек овсяных хлопьев и варите на среднем огне до закипания. Добавьте щепотку соли, чайную ложку сахара, убавьте огонь и варите ещё пару минут. В это время измельчите несколько ягод чернослива и кураги, немного орехов. Добавьте их к готовой каше вместе со сливочным маслом. 2. Яичница в хлебе С помощью рюмки или металлического формовочного кольца сделайте круглое отверстие в мякише куска белого хлеба...

6 крутых новых сериалов для просмотра на карантине Вы точно на них «залипните» Чтобы вам не было скучно сидеть дома в самоизоляции, потребуется интересное занятие. Например, можно посмотреть какой-нибудь интересный сериал. Специально для вас мы подготовили подборку из шести новых сериалов на любой вкус, которые увлекут вас ни на один час или даже день. «Ключи Локков» Новый сериал стримингового сервиса Netflix основан на серии комиксов американского писателя Джо Хилла. Ограничение по возрасту –...

В России мальчика назвали в честь Covid-19 В российском городе Новокузнецк новорожденного мальчика назвали Ковид — в честь коронавируса Covid-19. Имя составили из аббревиатуры Covid, что по-английски расшифровывается как COrona VIrus Disease (коронавирусная болезнь). Родители ребенка назвали это имя оригинальным и отметили, что его не было раньше. Перейдем к главным фактам... Самое главное посмотрите в конце фото, и внимательно изучите его ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...