Ням-Ням

Пасхальный кулич без дрожжей В меру влажные, мягкие и неимоверно ароматные домашние куличи без использования дрожжей. Из указанного количества ингредиентов получается 2 кулича по 430 грамм каждый. Общий вес куличей 860 грамм. Ингредиенты (на 2 шт.): Для глазури: Приготовление куличей: Полезный пасхальный кулич Рецепт вкусного диетического кулича без дрожжей, масла и сахара...

Творожные сочники Творожное тесто и творожная начинка для любителей творожной выпечки. В рецепте я использовала обычный сахар и калорийность рассчитывала учитывая этот факт. Вы же можете использовать свой любимый подсластитель по вкусу, тогда калорийность блюда будет еще ниже. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 12 сочников. Ингредиенты для теста: Для начинки: Приготовление...

Куриные котлеты с сыром Сочные куриные котлеты с сыром, которые получаются нежными и подходят для тех, кто предпочитает диетическое питание. Ингредиенты: Приготовление котлет: Куриная грудка в сливочном соусе с овощами Вкусное диетическое блюдо с овощами и куриной грудкой в сливочном соусе...

Свекла – популярный овощ в наших широтах. Наши предки использовали ее в кулинарных и медицинских целях. Давайте разберемся, чем конкретно полезна свекла для здоровья человека. Еще в древности свеклу применяли при различных недугах и готовили на ее основе лекарства. Очень важно, что этот овощ можно употреблять круглый год. Весной свежие листья свеклы, которые содержат большое количество витамина C и A, а также железа, используют для салатов и свекольников. Поэтому она очень полезна для больных анемией...

Диета - это вредно и опасно для здоровых людей, утверждает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Наталья Гришина. Существуют специальные рационы питания, предназначенные для людей с конкретными заболеваниями. А для всех остальных вредно даже само слово «диета». Она должна быть только лечебной. Опасны голодные диеты. Они приводят к нарушению пищевого поведения. Это усложняет жизнь человека и может стать причиной серьезных расстройств. После пары эпизодов голодных диет жизнь человека меняется в худшую сторону...