Движение и Оптимизм!

Как вы знаете, если и есть на нашей планете самая любящая велосипедные прогулки нация, то это точно будут голландцы. Каждый уважающий себя голландец ездит на велосипеде не только на работу, но и на отдых, вечеринку, за продуктами и везде, куда только можно добраться на велосипеде. Самые большие вело парковки расположены именно в Голландии, да, что тут говорить, если сам король и королева передвигаются на велосипедах, как обычные люди и без всяких мигалок. В Нидерландах было проведено интересное...

Здравствуй мой дорогой читатель! Сегодня я расскажу вам историю моей знакомой Светланы, которой велосипед помог не только сбросить лишние килограммы, но и найти своего любимого человека! Привожу историю от ее имени. Мне было 25 и я работала на госслужбе. Надо признать, скука смертельная. Я успешно продвигалась по карьерной лестнице, параллельно обрастая жирком в стратегически важных частях тела. Немудрено – работа то сидячая. Как-то раз мы с коллегами-девчонками стояли на курилке. Мое внимание привлек мужчина на велосипеде...

Здравствуй мой дорогой читатель! Сегодня я расскажу про исследования, которые подтверждают, что регулярные велосипедные прогулки улучшают сексуальную жизнь, повышают либидо и способствуют хорошему сексу. Уже достатоно долгое время катаясь на велосипеде, я заметил, что после хорошей покатушки, приняв душ и немного подкрепившись, ощущаешь прилив сил и главное появляется реальное влечение к противоположному полу )). У нас с женой все в порядке, но именно после велопрогулки секс приобретает совсем...

Близится начало пляжного сезона (очень надеемся что он будет))), и все начинают задумываться о том, чтобы привести себя в форму. Но, не спешите покупать абонемент в спортзал, я расскажу вам, что всего 30 минутная ежедневная велопрогулка поможет вам чудесным образом преобразиться и телом, и душой. Последние исследования доказывают, что самый эффективный способ избавиться от жировых отложений и укрепить мышечную массу – это приобрести велосипед и начать, наконец, на нем ездить. Разумеется, здоровое питание и крепкий сон никто не отменял...

Это придумано не мной, а получено в ходе исследования экспертами здравоохранения из Университета Восточной Англии, Нориджа, Норфолка и Центра диеты в Великобритании. Само исследование было опубликовано в издании Preventive Medicine (что в переводе Профилактическая медицина). Исследование длилось не много, не мало, а целых 18 лет! Так вот, на протяжении этого периода ученые наблюдали за 18000 людей в возрасте от 18 до 65 лет. Они наблюдали за такими видами психологического состояния, как бессонница, депрессия, грусть, проблемы в социальных взаимоотношениях и изменения социального статуса...